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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7616件のブログがあります

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  • ストレスと食欲の関係について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    鳥海
    痩身を目指す方にとって、ストレスが引き起こす食欲の変化は大きな課題です。ストレスを感じると、脳内では「コルチゾール」と呼ばれるホルモンが分泌されます。コルチゾールは血糖値…続きを見る
  • やせ菌を増やそう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    小田島
    やせ菌を増やそう!洋服をもっと素敵に着こなしたい! もっとスタイルがよくなればいいなぁ……。今年こそ絶対痩せたいと思っていても、ツラい食事制限と毎日の運動は続かないもの……続きを見る
  • 毎日の食生活
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    小田島
    毎日の食生活が、むくみの原因になる場合があります。食生活によるむくみの原因は、水分や塩分の摂り過ぎ偏った食生活などによる栄養不足などがあります。食生活で注意したいポイント…続きを見る
  • シワの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    齋藤
    表情シワ、乾燥シワが増えてしまうのは、どちらも大きく分けて以下の4つの原因といわれています↓↓( ;∀;)☆生活習慣の乱れ睡眠不足や、喫煙、栄養バランスの偏りなど、日常のちょっ…続きを見る
  • これからの夏に向けて美脚に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    伏見
    夏はどうしても足首を出す事多いですよね!足首の浮腫みがひどい方はしっかりお家でのケアを頑張りましょう!一日の脚のつまりはその日のうちにとって上げることがとっても重要です!…続きを見る
  • しらすの栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    鳥海
    1.骨や歯の形成を促進する効果しらすに多く含まれるカルシウムは、骨や歯を作る成分です。カルシウムを摂取することで、骨粗しょう症の予防や子どもの成長に役立ちます。2.肌を美しく…続きを見る
  • 食べ過ぎを防ぐ方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    小田島
    1 空腹に先駆けるあまりにもお腹が空き過ぎて、何でもいいから近くにあるものに手を伸ばすことを避ける2 タンパク質や繊維質を含む食事をする小さめの皿を使って、バランスの取れた…続きを見る
  • 16時間断食!オートファジーダイエット!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    齋藤
    オートファジーダイエットは、一定の断食時間を設けることで、体内のリサイクル機能を活性化させ、健康的に体重を管理するダイエット方法で、細胞内の古くなった成分を分解・再利用す…続きを見る
  • 甘いものを食べる時
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    鳥海
    砂糖=太る、体に悪いと思われている方多いのではないのでしょうか?実は食べ方や種類によっては大丈夫なのです。今回は砂糖をとっても大丈夫な食べ方をお勧めします。●ショ糖の栄養…続きを見る
  • 毎日の美容習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    小田島
    毎日汗をかく習慣はありますか?汗をかくことは老廃物の排出を促したり、肌の水分量を保ったりと美容に効果的。汗は天然の美容液とも呼ばれ、美しく入る為にも常に意識したいものです…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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