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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7453件のブログがあります

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  • バランスの良い食事の覚え方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    伏見
    「ことまごわやさしい」食材 こ→ 穀類玄米・雑穀米 と→ 唐辛子(香辛料) ま→ 納豆・豆類・味噌・大豆 ご→ ごま・ナッツ わ→ わかめ・こんぶ や→ 野菜・果物 さ→…続きを見る
  • 腸活をすることで身体に起きる影響
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    小田島
    腸活マッサージや腸活レシピなどよく聞きますよね?身体にいいことなのだろうけれど何がいいのだろう?体になんのメリットがあるのか知っていますか?腸活をすることで身体にどのよう…続きを見る
  • ビタミンC
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    齋藤
    皆さんは一日に必要なビタミンCの摂取量をご存じですか?壊血病にならないために最低でも1日100mg必要とされていますが、美容や健康のために必要な1日の摂取量は、1,000mg前後…続きを見る
  • 頭蓋骨の歪み
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    小田島
    頭蓋骨は23個の骨が繋がって構成されています。骨盤は呼吸をするだけで動くので、日常生活の中で開いていきます。骨盤がゆがんで開いたしまうと連動して後頭骨が開いてしまうので、…続きを見る
  • 自律神経の乱れる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    齋藤
    自律神経とは私たちの体にある神経系の一部で、意思とは無関係にはたらき体内をベストの状態に保ち続ける神経の総称です。ヒトの身体は体温や呼吸の維持、発汗や食べ物の消化など、生…続きを見る
  • 春のダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    伏見
    春は痩せやすく、ダイエットが成功しやすい季節なことはご存じですか?春に体重が落ちやすい最大の理由は、基礎代謝です。人間が1日で消費するエネルギーは、基礎代謝+活動量+食事誘…続きを見る
  • 春野菜の効能
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    鳥海
    春が旬の野菜には、強い香りや苦味を持つものが多くあります。この香りや苦味は、身体の中に溜まった毒素や老廃物を排出するために欠かせないものなのです。また身体のデトックス器官…続きを見る
  • ミネラルとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    齋藤
    ミネラルは五大栄養素の一つで、 人間の体を構成する要素として欠かせない存在 です。ビタミンと同様、微量栄養素に分類され、体の発達や代謝機能を適切に維持するために必要な栄養素…続きを見る
  • 不足しがちな『ビタミンC』
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    鳥海
    ビタミンCは身体にいいと聞きますがいったい何がいいのか知っていますか?身体にいいからと思い、サプリや食材から摂り入れている方は多いのではないでしょうか?今回は『ビタミンC』…続きを見る
  • 上半身痩せ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    伏見
    《原因》1..姿勢が悪い背中・脇腹・下腹部に脂肪がつきやすい2.肩甲骨周りの筋肉が固まっている腕・肩・背中・お腹に脂肪がつきやすい3.体全体の脂肪が多い4.加齢下腹部・背中・脇腹…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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