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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7442件のブログがあります

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  • 基礎代謝
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    齋藤
    人間が1日に消費するエネルギー量の約60%、半分以上が「基礎代謝量」です。 基礎代謝を上げると消費エネルギー量がアップするため、過度な運動や食事制限をしなくても、太りにくくな…続きを見る
  • 鍋ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    伏見
    いつもダイエットを心がけている方、寒い時期は鍋料理をうまく活用してダイエットしましょう。・ 鍋料理は低カロリーでバランスが良い鍋料理がダイエットに向くといわれる理由は、野…続きを見る
  • タンパク質の摂り方
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    鳥海
    毎日プロテインを飲んでいるのに痩せない、高タンパク質の食事を意識しているのに、、、タンパク質を摂ることは確かに大切ですが、摂取のポイントがあるのです☆タンパク質は分解する…続きを見る
  • 筋膜って何?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    鳥海
    筋膜とは筋肉の表面を覆っている膜のことです!この膜は人間の身体全体を張り巡らし覆っています。そして筋肉と筋膜の間には筋肉を滑らかに動かす役割の【滑液】という液体があり、こ…続きを見る
  • 【肩こりが太る原因になる理由2つ】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    齋藤
    <1> 血行が悪くなり脂肪が燃焼しにくい体質になっている<2> 肩こりがある人は姿勢が悪いことが多く、そのために肩周りに脂肪が付きやすくなっているこのような2つの理由から、…続きを見る
  • 温める場所
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    伏見
    寒い冬になると、活躍するのがカイロですね。手軽ですぐ温まるのが特徴なので、使っている方も多いのではないでしょうか?実はカイロも貼る場所により体の温まり方が変わるんですよ。…続きを見る
  • ボディラインが崩れやすい人の共通点と整え方
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    鳥海
    寒さが続くこの時期、「体重は大きく変わっていないのにラインが気になる」と感じる方も多いのではないでしょうか。実は、簿で五ラインが崩れやすい人にはいくつかの共通点があります…続きを見る
  • 誰の肌にも存在する顔ダニとは
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    齋藤
    顔ダニ(=ニキビダニ・毛包虫)は、ほぼ全ての人の肌に存在する常在菌です。問題なのはいることではなく、増えすぎてしまうこと。増殖すると、肌トラブルの原因になることがあります。…続きを見る
  • リンパマッサージで若返り
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    伏見
    血流改善で実感する若返りリンパマッサージは血流を改善し、体内の老廃物や疲労物質の排出を促します。血流が良くなることで、肌のくすみが取れ明るい印象に。新陳代謝も活性化し、ハ…続きを見る
  • 忙しくてもできる、体を整える1日のコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    鳥海
    仕事や家事に追われていると、つい自分のケアは後回しになりがち。ですが、毎日を心地よく過ごすためには、忙しい中でもできる小さな習慣を取り入れることが大切です。朝は、起きてす…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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