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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7453件のブログがあります

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  • 体脂肪率について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    伏見
    体脂肪率は言葉の通り今の身体にどれだけ脂肪があるのかを表している数値で、肥満なのかを判断するのにとても役に立つものです!具体的な体脂肪率は以下です!※女性の場合で記載して…続きを見る
  • 花粉症と腰痛
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    伏見
    ここ最近花粉症をお持ちの方には辛い日々が続いていることと思います。花粉症の症状の1つに「くしゃみ」があります。その「くしゃみ」が腰痛(ぎっくり腰)と深い関係性があります。…続きを見る
  • 豚肉!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    鳥海
    ダイエットに豚肉なんてと思われる方も多いのではないでしょうか?豚肉にはビタミンB1やタンパク質などの栄養素が含まれています。食べ物から摂取した糖質は、代謝される際に補酵素…続きを見る
  • 内ももに脂肪が付きやすい原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    齋藤
    1,骨盤が歪んでいる太ももの付け根が太いのは、骨盤が歪みが原因の可能性が高いです。歪みによって骨盤と太ももの骨がうまくはまらないと、付け根が外に出っ張ります。その上から脂…続きを見る
  • タンパク質足りていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    伏見
    突然ですが、皆様タンパク質をきちんと摂れていますか?タンパク質が不足するとダイエットに悪影響を及ぼします…タンパク質は筋肉、お肌、つめ、髪の毛など、私たちの身体にあるもの…続きを見る
  • お肌のケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    鳥海
    老けたなと感じる時ありませんか?単純に加齢によって老化が進む原因もありますが、ストレスや生活習慣で加齢が進むパターンもあります。老ける原因=毛細血管のダメージ加齢が進むと…続きを見る
  • 寒暖差疲労の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    岡田
    気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます。人は体温を調整する際、自律神経を使って体を震わせることで筋肉を動かしたり、…続きを見る
  • ドカ食いの原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    齋藤
    ◆原因1.栄養不足まず1つ目の原因は、体に必要な栄養が不足していることです。→対策:食事を定食の形にする◆原因2.味覚の乱れ2つ目の原因は味覚が乱れていることです。普段、お菓子…続きを見る
  • セルライト解消の秘訣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    伏見
    セルライトは、多くの女性が悩む肌の問題です。太ももやお尻、腰周りなど、特に女性の体にできやすく、一度できてしまうとなかなか解消できない厄介な存在です。しかし、適切なケアと…続きを見る
  • ☆内もも撃退法☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    鳥海
    体重は落ちているのに脚、特に内ももだけ痩せないなんてことありませんか?実はそれ股関節の可動域の低下によるものかもしれません。内ももがたるむ原因の1つは、日本人に多い内股だ…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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