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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7457件のブログがあります

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  • 代謝を上げよう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    齋藤
    私たちの体温は、1度下がると基礎代謝が約12%も低下すると言われています。 女性の1日の平均基礎代謝量1200kcalとしたとき体温が1度低くなると1日で約144kcalのエネルギーを消費で…続きを見る
  • ミトコンドリアで痩せ体質
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    伏見
    歳を重ねるごとに「食べなければやせるが通用しなくなった」と悩む方は多く「30代半ばを過ぎてからはやせるどころか体重が増え続けた」とおっしゃる方も少なくありません。もし日々の…続きを見る
  • 加齢=老化の時代は終わり!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    鳥海
    個人差がありますが30~40代から老化が早くなると言われていますが、皆さん何か行っていますでしょうか?まだ何もという方や、他にもやっている方にもオススメなのもがあります!そ…続きを見る
  • 6時間睡眠は集中力が落ちる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    齋藤
    皆様、普段睡眠時間はどのくらいとれていますか?気を付けていただきたいのが6時間睡眠の多い方。。。6時間睡眠が続くと徹夜しているのと同じくらい脳の働きが低下するそうです。例え…続きを見る
  • なぜ体は脂肪を蓄えるのか
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    伏見
    脂肪を蓄える体の仕組み現在の日本は飽食の時代といわれて久しいですが、その一方で子どもや若い世代には飽食の中の偏食や欠食が多く見られる傾向があります。野生動物の場合、食べ物…続きを見る
  • 食べ過ぎたことをなかったことに?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    鳥海
    ついつい食べ過ぎてしまって体重が気になりはじめたら、日常の食事に大根を取り入れましょう☆彡大根は痩せたい時の味方です(^^)/大根にはアミラーゼという消化酵素(^_-)-☆が含まれ…続きを見る
  • 姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    伏見
    女性は特に反り腰の方が多い。。骨盤が前に傾いてしまうことで腰が反ってしまい反り腰になります。反り腰の原因は、骨盤周辺の筋肉のバランスが崩れてしまってます。強い箇所→背中の…続きを見る
  • 忙しい時ほど!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    鳥海
    忙しい時は手っ取り早くお腹を満たしたいと考え、おにぎりやサンドイッチなど、炭水化物中心の食事を選びがち。その選択は、糖化につながる可能性があり、老化を加速させてしまうかも…続きを見る
  • リンパの流れ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    齋藤
    正しく言うならば、「リンパの流れが悪くなっている」という事で、決してつまっているわけではありません。もし本当にリンパ管がつまってしまったら、リンパ浮腫などの疾病になってし…続きを見る
  • 周りと差がつく“冬美容”のすすめ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    齋藤
    ★冬は、美容トラブルが多発しやすい!これからの季節、気になるのは冷えと乾燥。からだの冷えは、腰痛、肩こり、血行不良による肌のくすみの原因に。乾燥は、肌のかさつき、メイクの…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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