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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7458件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    伏見
    ダイエットをしているとよく耳にする「チートデイ」。チートデイとは、ダイエット中に「好きなものを食べられる日」のことです。好きなものを食べると太ってしまうのではと感じる人も…続きを見る
  • 質の良い睡眠!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    鳥海
    質のいい睡眠をとっている場合、300~400kcalの消費が可能と言われていますが、睡眠の質が下がってしまうと、実は200kcalほどしか消費されなくなってしまうんです。そこで燃焼しやす…続きを見る
  • ドカ食いの原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    小田島
    ・原因1.栄養不足まず1つ目の原因は、体に必要な栄養が不足していることです。→対策:食事を定食の形にする・原因2.味覚の乱れ2つ目の原因は味覚が乱れていることです。普段、お菓子…続きを見る
  • 発酵食品のメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    鳥海
    発酵食品と聞くと何を思い浮かべますか?【身体に良さそう】など感じませんでしょうか?もちろん体にいいことはたしかなのですがどういった効果があるのか知っていますか?今回は発酵…続きを見る
  • 便秘解消のポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    齋藤
    便秘は痩せるためには治しておきたい1つでもあります。便秘を解消するポイントを今回は簡単に上げたいと思います。食物繊維のバランスを整える。野菜をたくさん食べているのに便秘が…続きを見る
  • 皆さま仕事が始まったころではないでしょうか?☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    鳥海
    年末年始の食べたものでお身体が重くなっていたり動かなかったぶん凝り固まっていたりしていませんか?トリニティではプロラボ商品を取り扱っておりインナーケアが可能でございます♪…続きを見る
  • セルライト
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    鳥海
    セルライトとはお尻や太ももの下半身に起こりやすく脂肪と老廃物がたまりやすくなります。セルライトをそのまま放置すると見た目でもわかるくらいにポコポコしたりします。セルライト…続きを見る
  • 甘い飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    小田島
    毎日かならずおこなう水分補給。お水を飲むのがお茶やコーヒーを飲むより一番の水分補給になりますが、甘い飲み物を飲みたくなる時もあると思います。そんな時に注意していただきたい…続きを見る
  • 周りと差がつく“冬美容”のすすめ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    小田島
    ★冬は、美容トラブルが多発しやすい!これからの季節、気になるのは冷えと乾燥。からだの冷えは、腰痛、肩こり、血行不良による肌のくすみの原因に。乾燥は、肌のかさつき、メイクの…続きを見る
  • かぼちゃ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    鳥海
    体内でビタミンAに変換されるカロテンを多く含むかぼちゃは、肌や粘膜を守り強くする働きが期待されています。カロテンは特に皮部分に豊富なので、皮ごと調理するのがオススメです(^^…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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