筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン
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- 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
- JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2026/1/5
- 投稿者:
- 岡田
身体には食べ物を消化、吸収、排泄する3つの時間割があります。そして朝から午前中の間は排泄の時間です!!このタイミングで身体の中の老廃物を出すことで、代謝アップを狙え、痩せ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026/1/4
- 投稿者:
- 伏見
新年早々風邪が流行っていますね、、、そんな中私たちに出来ることはしっかり食べて、寝て体力をつける事です!今回は食べ物でできる対策をご紹介していきたいと思います。風邪予防に…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026/1/3
- 投稿者:
- 齋藤
寒いと自律神経は、体を温めたり、体を守るために、交感神経が活性化します。交感神経が活性化すると、血圧は当然、上がりやすくなります。☆体が感じる温度差を小さくしましょう!血…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026/1/3
- 投稿者:
- 伏見
お正月の食生活や生活リズムの変化で、体が重く感じたり、むくみや巡りの悪さを感じやすい年始。そんなタイミングこそおすすめなのが、マシンとハンドを組み合わせたボディメンテナン…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026/1/3
- 投稿者:
- 鳥海
年末年始、正月の時期に短期間で太ることを「正月太り」といいます。おせちをはじめ豪華な食事が増え、忘年会や新年会などたくさん食べる機会がある年末年始は、どうしても太りやすい…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/30
- 投稿者:
- 齋藤
老化が気になりはじめたら、まずは栄養の摂り方を見直していきましょう!!老化を食い止める栄養素をきちんと摂っていくことが大切です。若返りのビタミンと呼ばれるビタミンEは欠か…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/30
- 投稿者:
- 伏見
ダイエットモチベーションを保つ方第4弾理想の姿を具体的にイメージする「痩せたらどうなりたいか」を鮮明にイメージすることで、モチベーションの質が変わります。単に「体重を減ら…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/30
- 投稿者:
- 鳥海
ダイエットでご飯を我慢し過ぎてどこかで爆発!なんてこと経験したことありませんか?ごはんやお菓子の手が止まらず、、、どんどん食べてしまう、、、そうならない為にお勧めの食材を…続きを見る
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