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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7460件のブログがあります

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  • むくみの原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    伏見
    私たちの身体を構成する細胞と細胞のあいだには、間質液という液体があります。間質液は、血液と細胞のあいだでの老廃物や栄養のやり取りを担う存在です。しかし、水分の調節機能が低…続きを見る
  • そばが身体に良い理由
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    鳥海
    蕎麦の原料である蕎麦粉には、美容や健康により成分が豊富に含まれています。有名なのはルチンがあり、高い抗酸化作用で知られています(^^)/ほかにも、糖質や脂質の代謝をサポートす…続きを見る
  • 思うように痩せない、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    鳥海
    ダイエットを開始して時間が経つけどなかなか痩せない?ご飯我慢したり、筋トレ頑張っているのに、、、そんな時ありますよね?その原因は身体に老廃物が溜まっているからかもしれませ…続きを見る
  • 寝方を変えるだけで燃焼効果が上がる!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    齋藤
    質のいい睡眠をとっている場合、300~400kcalの消費が可能と言われていますが、睡眠の質が下がってしまうと、実は200kcalほどしか消費されなくなってしまうんです。そこで燃焼しやす…続きを見る
  • 食べ過ぎてしまった、、、次の日の対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    伏見
    食欲が止まらず食べ過ぎてしまった、、、そんな時ありますよね??今回はそんな時にするべき対策をご紹介していきます!そもそも体重や脂肪はすぐには急激には増加することは少ないで…続きを見る
  • ダイエットのための食事における7つの基本
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    鳥海
    1カロリーを摂り過ぎないダイエットの基本中の基本といえるのが、摂取カロリー<消費カロリーを維持することです。摂取カロリーが消費カロリーを上回らない限りは体重が増えることは…続きを見る
  • 肩の盛り上がり解消
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    齋藤
    首の根本から肩にかけて、盛り上がっていませんか?肩こりがひどい方は、一度鏡を見て自分の肩を確認してみましょう。この部分が写真のようにもっこり盛り上がっていませんか?長時間…続きを見る
  • 腹巻き
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    伏見
    腸のほかに胃や腎臓などの臓器、子宮や卵巣などの生殖器が集まっているおなか。腹巻きであたためることで、それらの器官の動きが活発になり、さまざまなメリットが得られます。保温効…続きを見る
  • 寒くて汗がかけない
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    鳥海
    12月後半になり寒さもましてきました。日ごろ運動をしたりマッサージに行ってる方でも体が冷えて汗をかきにくくなってるかたがいらっしゃいます。そんな方にオススメなサプリのご案内…続きを見る
  • 便秘を改善するための対策紹介です!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/16
    投稿者:
    齋藤
    排便は、体内の老廃物の大部分を排出するための大切な役割ですので【腸の働き】を高めるため生活習慣や食事などを見直していきましょう!まず、温活していくことも大切です。【朝起き…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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