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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7460件のブログがあります

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  • さつまいもの皮
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/5
    投稿者:
    鳥海
    さつまいもの食物繊維は、特に皮の部分に多く含まれています。そのため、さつまいもの腸活サポートを最大限に得るためには、皮なしで食べるのはもったいないといえます。さらに、冷や…続きを見る
  • 冷えのタイプ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    齋藤
    冷えには大きく分けて4タイプあります!皆様のチェックしてみてください!1.下半身型主に腰から下が冷えているタイプ。下半身の筋肉のコリによって血行不良になっていることが原因。…続きを見る
  • 活性酸素
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    伏見
    活性酸素は、適量であれば、体内にウィルスや細菌が侵入しようとしても、それらをブロックし、退治する免疫の役割として活躍する白血球を助けて、私たちを守ってくれます。しかし、そ…続きを見る
  • 蓮根
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    鳥海
    れんこんはダイエットに良い野菜であると言われています。その理由は、豊富に含まれる食物繊維にあります!!腸内環境を整えることで知られる食物繊維には、水に溶ける水溶性食物繊維…続きを見る
  • 甘酒の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    伏見
    酒は飲む点滴と言われるほど、栄養素が豊富なドリンクです。ビタミンB1、B2、オリゴ糖、食物繊維、アミノ酸、ブドウ糖と栄養豊富!甘酒の効能もたくさん(*^^*)・疲労回復・腸内環境…続きを見る
  • 冬はダイエットするのに効果的!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    鳥海
    寒さから身体を守るために、体温を上げようという働きが強くなるため基礎代謝が向上、結果として消費カロリーが高くなります。つまり、冬にダイエットをした方が効率が良いです。1.こ…続きを見る
  • 食べ過ぎリセット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    岡田
    12月に入り、クリスマス、忘年会など外食や、食べすぎ飲み過ぎてしまう機会が多くなることでしょう。そんな方にはファスティングがお勧めです。よく聞くけど、どうやったらいいかわか…続きを見る
  • 寒暖差疲労の原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    小田島
    寒暖差疲労とは、気温差(7℃以上)が大きいと起こりやすくなるもので、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライ…続きを見る
  • オートミール
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    齋藤
    欧米諸国では定番の朝食メニューとして知られる「オートミール」。ヘルシーなのに栄養豊富で、上手に取り入れると健康や美容に絶大な効果が期待できるのだとか。今回は、そんなオート…続きを見る
  • 冬の乾燥対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    伏見
    寒さが気になると同時に、乾燥の季節になりました。乾燥はお肌への影響に加え、健康状態にも影響します。今回は部屋の乾燥対策をご紹介します。・加湿器やアロマディフューザーを使用…続きを見る
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