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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7460件のブログがあります

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  • 寒暖差疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    小田島
    寒暖差疲労とは、私たちの体が「寒暖差によって疲労が蓄積した状態」を指します。季節の変わり目に大きな気温の変化があったり、朝と夜とで気温差が激しかったりすると、体は寒暖差を…続きを見る
  • 1日の水分量
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    鳥海
    寒くなってきて夏より水分摂取量が減ってきていませんか?【1日2リットル】が目標です。水分をしっかり摂る事で体の中で循環され、老廃物も出やすくなります!冷たいと体を冷やしてし…続きを見る
  • 腸内環境を整えるとどんなメリットが?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    伏見
    腸内の健康状態は菌のバランスで決まるヒトの腸内には1,000種類以上にもおよぶ約100兆個の腸内細菌が生息しています。腸内細菌には体に良いはたらきをする「善玉菌」、体に悪いはたら…続きを見る
  • ヨーグルト
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    鳥海
    なぜ、ヨーグルトが腸活に役立つのか?それは、ヨーグルトに善玉菌である乳酸菌やビフィズス菌が含まれているからです!!これらは腸の中で腸内環境を悪くする悪玉菌の増殖を抑えてく…続きを見る
  • 冬からダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    小田島
    すっかり寒い季節となりました。今までランニングやジム、ヨガに行っていた方でさえもこの寒さで億劫になってしまう方も多いことでしょう。しかし外気が冷たい冬の方が実は代謝が上が…続きを見る
  • 体を冷やさない・温める
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    齋藤
    体を冷やさないのはとても大事です。防寒着や暖かい靴下、カイロなどで冷え対策をするほか、毎日湯船にゆっくり浸かる、温かい飲み物を飲む、暖房器具や加湿器を使うといった生活習慣…続きを見る
  • 寒暖差疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    伏見
    気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます。人は体温を調整する際、自律神経を使って体を震わせることで筋肉を動かしたり、…続きを見る
  • 足が太くなる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    鳥海
    足がなかなか細くならない方、自分がなぜ太くなってしまったのか原因を明らかにすることが大切です!![足が太くなる原因]・歩き方つま先重心やかかと重心の方はどちらかに偏りすぎて…続きを見る
  • 寒い冬こそダイエット!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    小田島
    冬は、寒くてこたつの中でぬくぬくしたり、イベント続きで飲んだり食べたりする機会が増えたりと、ダイエットはお休み…という方も多いのではないでしょうか?でも、実は、寒い冬こそ…続きを見る
  • 足つぼの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    齋藤
    ・不調の解消・血行促進・デトックス・リラックス・姿勢の改善・自然治癒力のアップ足つぼで指圧するつぼを反射区と言い、押す場所によって働きかける臓器や器官が異なります。主な反…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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