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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7460件のブログがあります

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  • 今回は身体を温めてくれる食べ物をご紹介します!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    伏見
    まず思い浮かべる代表的なものは生姜だと思いますが、それ以外ってあまりピンとこなかったりしますよね。実は身体を温めてくれる食べ物の見分け方があるんです! ・地上で育つ物か、…続きを見る
  • 寒暖差の体調不良
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    鳥海
    気温の変化が激しいと、自律神経のバランスが崩れて風邪を引きやすくなります。自律神経は体温や血圧の調節など、体の機能をコントロールしており、免疫力と相互に影響し合っています…続きを見る
  • 冬のむくみの原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    小田島
    寒さによる血行不良が原因となり、むくむ事があります。また、寒さによって運動不足になりがちですし、汗をかきにくくなります。 こうした原因で代謝が下がり、むくみが発生します。 …続きを見る
  • 冷え対策!体をあたためる食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    齋藤
    身体を温める食材★未精製の食材(黒糖・胚芽米など)★冬が旬/寒い地域でとれるもの(にんじん・れんこん・ごぼう・ほうれん草など)★発酵食品(味噌・納豆など)★その他(お肉や…続きを見る
  • 飲み会が多い方に
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    伏見
    これからの時期、お酒を飲む機会が増える方も多いと思います。そんな方におすすめの商品リヴブロッカー。ウコンの主成分であるクルクミンには、お酒の分解を促進する効果や、二日酔い…続きを見る
  • れんこん
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    鳥海
    れんこんはダイエットに良い野菜であると言われています。その理由は、豊富に含まれる食物繊維にあります!!腸内環境を整えることで知られる食物繊維には、水に溶ける水溶性食物繊維…続きを見る
  • 冬といったら鍋料理!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    齋藤
    寒い冬には家族で食卓を囲んで熱い鍋を食べたくなりますね。鍋を囲むことで家族の会話も増え、良いコミュニケーションとなるでしょう。鍋料理の効果1.体が温まる温かい煮汁でグツグ…続きを見る
  • からだのゆがみの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    伏見
    猫背、反り腰、骨盤の傾き、X・O脚といろいろな身体の歪みがありますよね。今回は何故体のゆがみが発生してしまうのか説明していきます。【運動不足による筋力の低下】筋力が弱まると…続きを見る
  • 冬と基礎代謝の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    鳥海
    基礎代謝とは、生きているだけで消費される必要最小限のエネルギーのこと。心臓を動かしたり、呼吸をしたり、体温を維持したりするだけでも、私たちの身体の中で、エネルギーは消費さ…続きを見る
  • 大根の美味しい季節
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    小田島
    大根にはでんぷんの消化をうながすアミラーゼや、タンパク質と脂質の消化を助けるオキシターゼといった成分が含まれています。さらに豊富に含まれた食物繊維によりデトックスにも効果…続きを見る
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