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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7460件のブログがあります

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  • 巻き肩になってしまうのはこの筋肉が原因です!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    小田島
    〇小胸筋肩と胸の間に位置するインナーマッスル。ここが凝り固まると肩が引っ張られて巻き肩に。〇大胸筋巻き肩になると肩を窄めるようになるので、胸の筋肉は縮んで硬くなってしまう…続きを見る
  • 体を温めるビタミン
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    伏見
    さまざまな働きがあるビタミン類には、体を温める働きを助けてくれる種類もあります。ビタミンE、ビタミンB1は、手足の細い血管まで広げ、血行を良くする働きがあります。ビタミンEが…続きを見る
  • コーヒー
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    鳥海
    コーヒーに含まれているカフェインには、内臓の働きをコントロールする迷走神経を刺激する働きがあり、腸のぜん動運動を促す作用があると言われています。さらに胃酸の分泌も促す作用…続きを見る
  • 柿
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    鳥海
    柿には、風邪予防、疲労回復、老化予防、美肌効果が期待できます。 その他、血圧を下げるタンニンや、便通を促して腸を整える食物繊維なども豊富です。 また、アルコール分解や利尿作…続きを見る
  • 腸と幸せの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    伏見
    太陽の光を浴びる事で生成が活性されると言う、幸せを感じる脳内伝達物質「セロトニン」!「幸せホルモン」とも呼ばれ、9割が腸の中に存在していると言われています。「幸せだぁ~」…続きを見る
  • ラジオ波
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    鳥海
    ラジオ波の施術による効果には、次のようなものがあります。・脂肪と老廃物が固まったセルライトの除去や、むくみの除去・肌の深層部まで浸透して肌の細胞を温め、コラーゲンやエラス…続きを見る
  • 入浴方法を見直して、疲労回復を促そう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    小田島
    いつものお風呂も、入り方を少し工夫するだけで疲労回復を促します40℃くらいのお湯に10~15分、肩までつかる肩までしっかりつかる「全身浴」は、疲労回復に効果的な入浴法です。全身…続きを見る
  • 早食い
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    齋藤
    「早食い」の人は満腹感を得る前に大量に食べてしまうため、結果的に摂取カロリーが多くなってしまいます。咀嚼回数を増やしてゆっくり食べることで、少ない量でも満腹感を得られるよ…続きを見る
  • 砂糖断ちの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    伏見
    砂糖は炭水化物。三大栄養素の一つで、生きるために欠かすことができないもの。砂糖には、主にブドウ糖、果糖、乳糖、ショ糖の4種類です。4種類の砂糖には、一体どんな違いがあるの?…続きを見る
  • 体のゆがみ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    鳥海
    最近太ってきた。体系が崩れ、お腹周りに脂肪がたまってきた。などのお悩みもしかしたら体のゆがみが原因かもしれません、、、不健康な食生活や運動不足は体重増加や体系崩れと大きく…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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