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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7460件のブログがあります

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  • さつまいもに含まれる栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    岡田
    ●便秘解消食物繊維とヤラピンは、腸内環境を整えるうえで大きな役割を果たしています。まず総食物繊維のうち1/3量を占める水溶性食物繊維には、腸内の善玉菌のエサとなるため善玉菌…続きを見る
  • 普段の呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    小田島
    深呼吸をすると胸が膨らみ、肩が上がりますよね?普段の呼吸もこれくらい深いのが理想だそうです。 普段の呼吸は、息は鼻から吸い、鼻からゆっくりはきましょう。呼吸の長さも、ゆっ…続きを見る
  • 冬に向けて徹底保湿
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    伏見
    ようやく秋らしくなりましたが、今の時期湿度は一気に低下すると言われています。これから冬に向かっていくのに何も対策しないのはマズイ!乾燥対策をお伝えします。【見直したい「乳…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    伏見
    冷えの原因は、毎日の飲み物や食事に潜んでいます。冷えたペットボトルの飲料をそのまま飲むだけでなく、氷を入れたグラスに注いでから飲んでいませんか?また、冷蔵庫から出した物ば…続きを見る
  • ブロッコリーは電子レンジ調理がオススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    鳥海
    ブロッコリーに含まれるビタミンCには抗酸化作用があるため、美肌・美白作用が期待できますが、水溶性という性質があります。また、浮腫み予防に役立つカリウムもブロッコリーには多…続きを見る
  • 血液を綺麗にしてくれる食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    齋藤
    ダイエットには巡りが良いカラダになる事がとっても大事です。それは血液がサラサラとながれているカラダでもあります。今日は血液を綺麗にしてくれる食材をご紹介します。・トマト・…続きを見る
  • 食欲が止まらない...
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    伏見
    食欲が止まらないなんてこと、よくありませんか?ご飯をしっかり食べたのに物足りなさを感じてしまう場合は、早食いなどの可能性があります。。甘いものを身体が欲してしまうのは、タ…続きを見る
  • 生理中の頭痛や肩こりの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    鳥海
    生理中の頭痛や肩こりには、貧血とホルモンバランスの乱れといった2つの原因が考えられます。生理中は出血のため血が少なくなり、貧血状態に陥る事が多くなります。血の量が足りなく…続きを見る
  • 脂肪が燃えやすい身体作り
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    小田島
    私たちの体温は、1度下がると基礎代謝が約12%も低下すると言われています。 女性の1日の平均基礎代謝量1200kcalとしたとき体温が1度低くなると1日で約144kcalのエネルギーを消費で…続きを見る
  • 冬の睡眠時間
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    齋藤
    冬はなかなか起きられない」という方も少なくないのではないでしょうか。季節による睡眠の変化については、最近になってさまざまな研究が行われており、冬は夏に比べて睡眠時間が長く…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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