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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7606件のブログがあります

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  • むくみに効果的な食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    伏見
    むくみが気になるこの季節。特にデスクワークの方は夕方以降脚のむくみが気になりますよね。むくみに効く食べ物といえば血行を促進するものや利尿作用があるものなどがありますが、特…続きを見る
  • ダイエット食材きのこ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    伏見
    春に向けてダイエットを成功させるためには、低カロリーでダイエットに役立つ栄養素の豊富な「きのこ」が役立ちます。“ダイエット食材”とも呼ばれるきのこが持つ、嬉しい効果をご紹…続きを見る
  • 肌老化はなぜ起こる
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    鳥海
    肌老化の原因には、紫外線や誤ったスキンケア方法、肌に合わないスキンケア用品の使用などが挙げられます。食事面では、糖化によって肌老化が進行すると考えられます!糖化とは、体内…続きを見る
  • ハンドクリームつけていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    伏見
    手洗いやアルコール消毒の頻度が増えたことで、手荒れに悩む方が増えてきています。また、気温が低く寒くなって乾燥も気になりますね。手肌は顔と同じかそれ以上に年齢が出るパーツな…続きを見る
  • 皮下脂肪が落ちないのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    齋藤
    皮下脂肪が落ちない原因「ダイエットをしても皮下脂肪が落ちない」と悩んでいるのではないでしょうか。皮下脂肪は内臓脂肪と比べると落ちにくい脂肪です。特に女性は女性ホルモン「エ…続きを見る
  • ダイエット向き冬食材
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    伏見
    寒さが厳しい日々が続いていますが、そんな時こそダイエットに適した食材を取り入れ健康的に体を整えたいですよね(^^)今回は冬にオススメの食材をご紹介します。・根菜類冬は根菜が豊…続きを見る
  • ハチミツをプラス♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    鳥海
    基本的にダイエット中のコーヒーは無糖でいただきたいところですが、どうしても甘みを加えたい時にはハチミツを使うのがおすすめです(^^)/ハチミツに含まれるオリゴ糖には、腸内環境…続きを見る
  • 空腹時間の必要性
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    齋藤
    まとまった空腹の時間を作ると、まず、内臓の働きがよくなります。一日3食とったり、食べすぎたりすると、前に食べたものを消化している間に次の食べものが体内に入ってくるため、内…続きを見る
  • 冬と基礎代謝の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    伏見
    基礎代謝とは、生きているだけで消費される必要最小限のエネルギーのこと。心臓を動かしたり、呼吸をしたり、体温を維持したりするだけでも、私たちの身体の中で、エネルギーは消費さ…続きを見る
  • 揚げ物
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    鳥海
    お肉は身体に必要な食べ物です。けれど、肉の脂は悪玉菌の大好物です。さらに、とんかつやから揚げのような揚げ物は、衣がしっかりと脂を吸っているため、焼いたり煮たりした肉より多…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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