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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7464件のブログがあります

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  • 腸疲労と体重増加の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/23
    投稿者:
    鳥海
    実は、腸が疲れると腸内細菌のバランスが崩れ、栄養素の消化・吸収、老廃物の排出といった代謝機能が低下するため、体重増加が起こる可能性があります( ;∀;)また、腸内細菌の中には…続きを見る
  • 内臓脂肪になりやすい食べ物は?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    小田島
    スナック菓子やラーメン、肉類、魚類の揚げ物ケーキやチョコレートなどの洋菓子アイス、菓子パン、炭酸飲料や甘いジュースなどは内臓脂肪がつきやすいです。 おさしみや豆腐、酢の物…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    齋藤
    食欲の秋!食べ過ぎ飲みすぎ対策どうしていますか??対策を整え、身体を大切に。イベントを楽しみましょう!★食べ過ぎ対策【飲み会当日(昼食)】食事量を少なめにし、あっさりとした…続きを見る
  • 食べ過ぎた翌日におすすめ!「リセット朝食」
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    伏見
    お出掛けやイベントがあるとつい食べ過ぎてしまう…なんて事ありませんか?そんな日の翌日におすすめなのが、体を温めるスープです!意識したいのが、「タンパク質」と「食物繊維」を…続きを見る
  • 卵
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    鳥海
    おなじみの卵は、栄養豊富で理想的な食材です。ところが、食べ過ぎたり、食べ方を誤ったりすると、汚腸の原因になることも( ;∀;)完全栄養食品といわれる優秀な卵ですが、ビタミンCが…続きを見る
  • リンパの滞り
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/21
    投稿者:
    齋藤
    外に出る機会が減ってしまい、体の不調で悩んでいませんか?ダイエットをしても体重が落ちにくい通勤がなくなり、在宅ワークで動かなくなって体が重い顔の色がツヤがなくなり、吹き出…続きを見る
  • 食べ過ぎた翌日の対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/21
    投稿者:
    小田島
    もし前日食べ過ぎていたら、胃腸と体をしっかり休ませるように心がけましょう。カロリーは足りているけれど、消化吸収、代謝が追いつかずに胃腸や肝臓がぐったりしている状態なわけで…続きを見る
  • 空腹感への対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/21
    投稿者:
    伏見
    ・血糖値を一気に上げない空腹状態からいきなりお菓子やご飯、パンなど糖質主体の食べ物をたくさん食べてしまうと、急上昇した血糖値を今度は急降下させ、低血糖状態になり、食欲を増…続きを見る
  • 足がつる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/21
    投稿者:
    鳥海
    主にふくらはぎにおこる筋肉の痙攣で、自分の意志とは無関係に筋肉が持続的な攣縮れんしゅくを起こし、多くは激しい痛みを伴います。一般に、カリウム、カルシウム、マグネシウムなど…続きを見る
  • 小麦は太る?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    小田島
    小麦は、パスタやうどんの麺類やパン、クッキーに含まれています小麦の製品を控えることはダイエットに繋がります。小麦を抜いたほうがいい理由・便秘や下痢になる・中毒性がありたく…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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