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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7464件のブログがあります

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  • 生理中の頭痛、肩こりの改善
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    小田島
    生理中の頭痛や肩こりには、貧血とホルモンバランスの乱れといった2つの原因が考えられます。生理中は出血のため血が少なくなり、貧血状態に陥る事が多くなります。血の量が足りなく…続きを見る
  • コーヒーの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    鳥海
    コーヒーに含まれるカフェインのダイエット効果は3つ1代謝UPし脂肪燃焼率が上がる2.食欲を抑えてくれ間食が減る3.食事の脂肪吸収を抑えてくれる効果をしっかり得たいならホットのブ…続きを見る
  • デブ菌
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    伏見
    やせやすい身体づくりのためには、腸内環境を整えることが大切です。腸内環境が整い便秘が解消されると、栄養素の消化、吸収がスムーズにおこなわれるため、代謝の良いやせやすい身体…続きを見る
  • 睡眠不足が引き起こす3つのこと
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    齋藤
    1.太りやすいあまり寝ていないとき、なにかを無性に口にしたくなることはありませんか?短い睡眠時間は食欲をコントロールするホルモンの分泌バランスを崩します。食欲を亢進させるグ…続きを見る
  • トリニティご利用のお客様いつもありがとうございます
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    伏見
    こんにちは!トリニティご利用のお客様いつもありがとうございます。まだまだ暑いですがやっと9月中旬になって気温がすこし落ち着いてきましたね…?(笑)秋になってくると夏に受け…続きを見る
  • なかなか眠れない時
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    鳥海
    なかなか眠れないときありますよね。実は日本人の5人に1人が不眠で悩んでいるのです!不眠になりと頭が働かず仕事でのミスが増えたり、代謝があ落ちて痩せにくく太りやすくなってしま…続きを見る
  • サラダの食べ方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/18
    投稿者:
    小田島
    ダイエット中によく口にするヘルシーなサラダ。そこで気をつけたいのがドレッシングです。ドレッシングは意外にカロリーが高いものもあるので、ダイエット中は特に気をつけたいポイン…続きを見る
  • 1日に必要な水分量の目安
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/18
    投稿者:
    伏見
    代謝や運動量によって、必要な水分量は変わります。健康な成人の場合、体重1kgにつき約35mlが、1日に必要な水分量と言われています。つまり、体重が50kgの人は1.7L、60kgの人は2.1L、…続きを見る
  • マッサージ後の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/18
    投稿者:
    鳥海
    マッサージを受けた後毒素が向けてスッキリしますよね!今回はマッサージ後、どのように過ごすのがいいのかご紹介していきます。代謝の良い施術後の過ごし方を意識してあげると効果が…続きを見る
  • ダイエットの秋
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    小田島
    秋はダイエットに最適な季節ということをご存知ですか?運動しやすいこの時期から、無理なくダイエットを始めてみましょう!◆秋がダイエットに適している理由1、副交感神経穏やかな…続きを見る
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