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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7464件のブログがあります

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  • 体重コントロールのルーティンをつくろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    伏見
    人にはそれぞれ、体や志向に合ったコントロール法が存在します。なのでご自身の体重コントロールのルーティンを作ってみるのはいかがでしょう。例えば・同じ味のノンオイル商品に切り…続きを見る
  • ダイエット成功のカギは【基礎代謝をあげること!!】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    小田島
    基礎代謝アップのポイントは【筋肉量!!】☆痩せ始めのサイン☆基礎代謝の中でも筋肉が多いほど代謝が上がり、消費カロリーが増えて痩せやすくなります。そこを踏まえた上で、痩せ始…続きを見る
  • ダイエット中の外食
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    鳥海
    ダイエット中でも会社の付き合いで外食しなくちゃいけない!忙しくて作ってる暇がない、、、という時ありますよね?今回はダイエット中の外食の注意点をご紹介していきます!気をつけ…続きを見る
  • 本気でやるなら食事管理は必須
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    小田島
    体づくりの基本は食事。ここを疎かにしてトレーニングを頑張っても、効果は出にくいと言われています。3食のうち1回、できれば2回、パンやごはんなどの炭水化物を減らし、その減らし…続きを見る
  • 更年期こそ食べたい!!不調対策にも◎な食べたい魚
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    岡田
    心や体の不調に悩む更年期女性は、少なくないでしょう。不調には、さまざまな方法でアプローチしたいところ。食事ですべてを解決できるわけではありませんが、不調に役立つ栄養成分を…続きを見る
  • 知っていますか?【秋ばて】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    齋藤
    秋バテって何?その原因は “秋の大きな変化”と“夏の疲れ”です。カラダは自然環境とバランスを取りながら健康を保っているため、気候が変化すれば、その変化に合わせてカラダも順…続きを見る
  • 秋が一番老けやすい時期!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    伏見
    こんにちは!トリニティです★ついに9月になってしまいましたね…!まだまだ暑いですが秋へと切り替わっていく時期でございます!夏の紫外線やいろいろなダメージがあらわれやすいで…続きを見る
  • 夏の疲労回復にお手軽スポーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    鳥海
    夏バテは、交感神経が必要以上に優位になった状態といえます。自律神経のバランスを整え、副交感神経の働きを助けるためには有酸素運動がオススメです。激しい運動ではありませんので…続きを見る
  • 目指せ小顔♪♪デコルテ美人♪♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/1
    投稿者:
    小田島
    疲れたお顔&肩まわり&頭皮をスッキリさせてあげませんか??目指せ小顔♪♪デコルテ美人♪♪頭皮もマッサージすることによってお顔がさらに引き締まります(*^-^*)!肩のスッキリ感…続きを見る
  • 頑張らずにやせる習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/1
    投稿者:
    齋藤
    今日は、頑張らずに痩せる食事の習慣作り3選をご紹介します!在宅勤務や暑い日が続いて、お家にいる事でついついお菓子や食事をなんとなく摂りすぎてしまう方にお勧めしたいです。【…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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