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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7464件のブログがあります

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  • 睡眠の質を上げるお風呂の入り方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/9
    投稿者:
    小田島
    (湯舟につかる)お湯の温度は約40度前後がおすすめです。寝付きを良くするためには、お風呂の温度はぬるすぎず、熱すぎずと調整が必要です!(入浴は寝る30分前には済ませる)入浴後…続きを見る
  • 牛乳、低脂肪牛乳、無脂肪乳のそれぞれの違いとは
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/9
    投稿者:
    伏見
    牛乳、低脂肪牛乳、そして無脂肪乳の違いは、“乳脂肪分”にあります。一般的に「牛乳」と呼ばれているのは“成分無調整牛乳”の事で、生乳を加熱殺菌して作られており、製造工程にお…続きを見る
  • 食べ過ぎを防ぐ方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    岡田
    1 空腹に先駆けるあまりにもお腹が空き過ぎて、何でもいいから近くにあるものに手を伸ばすことを避ける2 タンパク質や繊維質を含む食事をする小さめの皿を使って、バランスの取れた…続きを見る
  • ラジオ波
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    小田島
    ハンドマッサージで定評を頂いております当サロンも、今では痩身マシンフォースカッターを導入し現在ではお通いの方半数以上がハンドマッサージと併用してご利用いただいております。…続きを見る
  • 実は夏は太りやすい
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    齋藤
    夏は食欲が落ち、何もしなくても汗をかくため痩せやすく、冬はあまり動かずに食欲が増し、汗もかかないので太りやすい?と思う人も多いかと思います。しかし、夏は冬に比べて基礎代謝…続きを見る
  • 夏に不足しがちな栄養素とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    鳥海
    気温が高くなり汗をたくさん書く季節ですね。そんな季節でも体調は整えておきたいですよね!夏バテは普段の生活の他に栄養素の不足も関係しているのです。しっかり栄養素を摂って夏を…続きを見る
  • 鉄分が不足すると
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    齋藤
    鉄分が不足するとよく起こることが貧血です貧血とは、血液中に含まれるヘモグロビンの量が減少した状態のこと。 ヘモグロビンは、酸素を体のすみずみにまで運搬するという大切な働き…続きを見る
  • ファスティングの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    伏見
    ダイエットをしていたりするとファスティングというものをよく聞きますよね?名前だけ聞いてしまいますと【断食】【リバウンド】【体に良くない】など思う方が多いのでないでしょうか…続きを見る
  • ダイエットと野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    鳥海
    レタスレタスには、糖質をエネルギーに変えてくれるビタミンB1が豊富に含まれています。キャベツキャベツには、ビタミンCの他にもビタミンA、B1、B2、E、 K、ナイアシンのほか、ミネ…続きを見る
  • 心と体を休ませる時間
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/6
    投稿者:
    小田島
    ストレスを感じると、脳からドーパミンという物質が分泌されます。ドーパミンは活力をもたらしてくれたりする良い面もあるのですが、食欲を増大させるはたらきもあるんです。また、ス…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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