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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7464件のブログがあります

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  • 胃腸の冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    齋藤
    夏は薄着や過剰な冷たい物の飲食により、お腹や胃腸が冷えやすくなります。慢性的に冷やされると胃腸の血流は徐々に悪くなり、胃腸の機能が弱まり、さらにお腹が冷えやすくなるという…続きを見る
  • 日焼けの回復を早める食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    齋藤
    日焼けは肌が炎症を起こしている状態なので、炎症を和らげるには熱を冷ます作用のある食材がおすすめです。 キュウリ、トマト、スイカ、メロン、バナナ、キウイは肌に必要な水分を補…続きを見る
  • お風呂上がりのビールは、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    伏見
    お風呂上がりのビールは最高!!!という方も多いと思いますが、入浴後のアルコールは血圧を上昇させやすいため、避けた方がよいでしょう(>_<)また、アルコールの利尿作用によって水…続きを見る
  • 生姜!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    鳥海
    生姜を食べると身体がポカポカしますよね。これは、生姜に含まれる辛み成分のジンゲロールや、香り成分のガラノラクトンが血管を広げて血流を改善するために起こることです!!血流が…続きを見る
  • 寝る前ストレッチのダイエット効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    齋藤
    ・代謝が上がる寝る前にストレッチをすることで、体が温まり代謝を上げることができます。代謝が上がると、脂肪を燃焼しやすくなり、痩せやすい体になります。・体が引き締まる寝る前…続きを見る
  • 目の疲れには
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    伏見
    現代人の社会生活では、目を酷使することが習慣化しています。そのため、大人になってからも視力の低下が引き起こされることが珍しくありません。また、一度低下した視力を元のレベル…続きを見る
  • 砂糖の摂りすぎのサイン!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    鳥海
    疲れている時やおやつで甘いお菓子やデザートを食べますやね?今回は【それ、もしかしたら砂糖の摂りすぎのサイン】を紹介していきます!・満腹感空腹感を感じなくなった・睡眠が浅い…続きを見る
  • 食物繊維
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    伏見
    食事に食物繊維をしっかり取り入れましょう。食物繊維が豊富な野菜や果物、全粒穀物、豆類などの豆類を食事に取り入れると、満腹感が長く保たれ、不健康な食べものを無性に食べたくな…続きを見る
  • 夏場の不調
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    鳥海
    目覚めが悪い、イライラ、食欲不振など夏場に起きやすい体調不良。原因として・室外の暑さ・寒暖差・紫外線これらによって自律神経が疲弊しやすくなるためです。毎日続くことで疲れが…続きを見る
  • バナナと熱中症?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    齋藤
    バナナは「熱中症予防」に適した果物です。カリウムはナトリウムとともに体内の水分バランスを維持し、筋肉の収縮や神経伝達に関わっています。また、マグネシウムも筋肉の収縮に関わ…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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