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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7464件のブログがあります

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  • 朝ファスのすすめ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    伏見
    皆さま朝ファスティングという言葉をご存知でしょうか朝だけ朝食を食べないという方法です。でも、全く食べないとなると、どうしてもお腹が空いてしまいますよね。そこで、朝だけファ…続きを見る
  • 脂肪燃焼しやすい身体
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    鳥海
    私たちの体温は、1度下がると基礎代謝が約12%も低下すると言われています。 女性の1日の平均基礎代謝量1200kcalとしたとき体温が1度低くなると1日で約144kcalのエネルギーを消費で…続きを見る
  • 夏のお風呂習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    小田島
    皆様は夏でも湯船につかりますか夏になると、体を温める必要もなくなり、シャワーだけですませてしまう人も多いと思いますが、夏は冷房などで、体や足元が知らないうちに冷えてしまっ…続きを見る
  • ゴーヤの栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    伏見
    ・ビタミンCビタミンCは、水溶性ビタミンのひとつで体内で、コラーゲンを作る酵素の活性を保つ働きをします。さらに、ビタミンCは栄養素として働くだけでなく、活性酸素の発生を防い…続きを見る
  • 痩せ体質を目指すなら早食いは御法度!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    齋藤
    ヒトのほとんどの生理機能はホルモンによって調節されています。食欲や血糖値のコントロールも各種ホルモンが関わっており、食べ方によってホルモン分泌が変化し、それが痩せ体質か、…続きを見る
  • サーチュイン遺伝子の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    伏見
    【全身のアンチエイジングを実現】●炎症の抑制例えばシミやシワの改善や皮膚のバリア機能の改善などに働きます。●活性酸素を消去する作用疲労の改善や美白などに効果があります。●…続きを見る
  • 骨盤が傾く理由
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    伏見
    女性は特に反り腰の方が多い。。骨盤が前に傾いてしまうことで腰が反ってしまい反り腰になります。反り腰の原因は、骨盤周辺の筋肉のバランスが崩れてしまってます。強い箇所→背中の…続きを見る
  • 肌老化を加速させる要注意食材!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    鳥海
    肌老化の原因は、紫外線や誤ったスキンケア方法、肌に合わないスキンケア用品の使用などがあげられます。食事面では、糖化によって肌老化が進行すると考えられています。糖化とは、体…続きを見る
  • ふくらはぎが硬くなる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    小田島
    ・デスクワークで血行が滞っている運動部作やデスクワークなどで脚を動かす時間が短くなってしまうと、血流が滞ってしまいふくらはぎが硬くなってしまうのです。・疲労が蓄積している…続きを見る
  • おなか周りの脂肪を落とすには?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    鳥海
    脂肪を部分的に減らすことは出来ません。おなかの脂肪を減らすには、健康的な食事と定期的な運動で、ダイエットを実践する必要があります。そうすれば、おなかを含め全体的に体脂肪を…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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