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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7606件のブログがあります

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  • 更年期にもリンパマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    齋藤
    更年期のさまざまな体の不調は、女性ホルモンの急激な分泌量低下による自律神経の乱れで起こります。自分の意志ではコントロールのできない自律神経のバランスをとっていく事が大事。…続きを見る
  • 花粉症とダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    伏見
    花粉症とダイエットの両立には、腸内環境を整える「ヨーグルト」や、抗アレルギー・脂肪燃焼効果が期待できる「青魚」「れんこん」「新玉ねぎ」の摂取が有効です。また、高脂肪食や加…続きを見る
  • 生理周期ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    鳥海
    生理期間は暴飲暴食やホルモンバランスの乱れで代謝が落ちたり不安定になりますよね、、、今回は生理周期別におすすめのダイエット法をお伝えしていきます!【生理期】体温が下がって…続きを見る
  • セルライトができる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    鳥海
    1. 運動不足 運動不足で筋肉を使わないと、筋力が衰え、筋肉の役割である血液循環もスムーズにいかなくなります。2. 同じ姿勢を長時間続ける 特に足を組んで座ったり、猫背になったり…続きを見る
  • 腹巻をしよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    齋藤
    冬にインフルエンザなどの感染症が流行しやすい理由の一つに、体温が下がって免疫力が低下することがあげられます。体温を1℃上げれば、免疫力が約30%も上昇するといわれていること…続きを見る
  • 産後のダイエットはいつからいつまでが勝負?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    伏見
    ★産後ダイエットはいつから始めるべきか出産後、早く元の体型に戻したいと感じる方も多いですが、産後ダイエットはいつから始めるのがベストなのでしょうか。産後の体は、出産という…続きを見る
  • 季節の食べ物を取り入れて、内側から美容ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    鳥海
    季節の変わり目は、肌や体のコンディションが揺らぎやすい時期。そんな時こそおすすめなのが、旬の食べ物を取り入れることです。旬の食材は、その季節に必要な栄養を自然と含んでおり…続きを見る
  • いちごの栄養効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    伏見
    ・美肌効果や風邪予防にも!ビタミンCビタミンCはコラーゲンの合成にかかわるビタミンで、ストレスから体を守る働きをします。活性酸素を消去する抗酸化作用があり、動脈硬化の予防…続きを見る
  • 気になりやすい部分はひとそれぞれ?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    鳥海
    「お腹周りが気になる」「足の重だるさがとれない」など、体の悩みはひとそれぞれ。実は、気になりやすい部位には生活習慣や体の使い方が大きく関係しています。例えば、お腹周りが気…続きを見る
  • お腹の冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    齋藤
    手足は温かいのにお腹だけが冷たい、便秘や下痢を繰り返す、疲れやすいといった症状がある場合、体の内側が冷えている可能性があります。自覚しにくい冷えだからこそ、体からのサイン…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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