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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7467件のブログがあります

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  • ほうれい線が前より長くなった気がする!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/1
    投稿者:
    齋藤
    ほうれい線が伸びると老けるマスクで見られないって油断してたらどんどん濃く長くなって老けた気がする方。実は、ほうれい線が1cm伸びると見た目年齢は【6歳】も老けて見えてしまい…続きを見る
  • アボカドの栄養・効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/1
    投稿者:
    伏見
    ・オレイン酸動脈硬化症などを予防するオレイン酸を多く含み、葉酸は、ホモシステイン(動脈硬化の原因のひとつ)の増加を抑える働きが確認されています。又、豊富に含まれるカリウム…続きを見る
  • 季節性疲労におすすめの栄養素や食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/1
    投稿者:
    店長 鳥海
    夏の時期冷房環境にいる方は巡りを促す辛味の食材を使って、胃腸を温める温かいスープや料理を食べましょう。屋外の仕事などで大量に汗をかく方は、汗と共に失われる水分やビタミン、…続きを見る
  • グルテンが及ぼす影響
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    伏見
    日頃、摂取する機会が多いグルテンですが、体質によっては体の中で消化不良や便秘、下痢、アレルギー反応を引き起こす可能性があるともいわれています。そもそもグルテンは人の消化酵…続きを見る
  • 豆乳の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    鳥海
    豆乳は大豆に比べて栄養素が吸収されやすいです。外出の時やお仕事の時に豆腐を食べるのは大変だけど手軽に取れるのがいい所です。特に女性は大豆イソフラボンを摂取することはよいと…続きを見る
  • ブロッコリーを食べよう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    齋藤
    ブロッコリーにはビタミンEや鉄、ビタミンC、食物繊維などの栄養成分が含まれています。ビタミンEや鉄には、血流を改善する働きがあります。細胞に十分な酸素や栄養素が行き渡ること…続きを見る
  • 納豆の栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    小田島
    ・タンパク質の吸収率が高まる1つ目の効果は、大豆のまま食べるよりタンパク質の吸収率が高まること。タンパク質を体内に吸収するには、まず消化液などでタンパク質を細かく分解しな…続きを見る
  • 老廃物が溜まりやすい人
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    伏見
    老廃物が溜まりやすい人・食生活が乱れている人加工食品に含まれている食品添加物・オーガニック以外の野菜に含まれている化学肥料は体内で老廃物として残ってしまう恐れがあります。…続きを見る
  • レコーディングダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    店長 鳥海
    レコーディングダイエットは、摂取した食べ物やカロリー、日々の体重などを記録するダイエット方法です。記録することによって、これまで気付かなかった普段の習慣や、太ってしまった…続きを見る
  • 塩分とりすぎてませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    伏見
    濃い味の物を好んでしまったり、外食しがちになってしまったり、、、そん時には、沢山お水を飲んで下さい!水分摂取量を確保する事で余分な塩分を排出しやすくなります。そして、運動…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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