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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7467件のブログがあります

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  • 花粉症とリンパマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    齋藤
    花粉症とリンパマッサージこの時期になると花粉症に悩まされる方も多いのではないのでしょうか・・・花粉症は体外から花粉などが体内に侵入し体が異物と判断しそれを体外に排出しよう…続きを見る
  • きのこを冷凍
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    伏見
    きのこに含まれる主な栄養素は、ビタミンやミネラル、食物繊維です。きのこは冷凍しても栄養素が落ちないのが大きな特徴です。むしろ冷凍した方が栄養価が高まるともいわれています。…続きを見る
  • 身体を温める食材の探し方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    鳥海
    今回は身体を温めてくれる食べ物をご紹介します! まず思い浮かべる代表的なものは生姜だと思いますが、それ以外ってあまりピンとこなかったりしますよね。実は身体を温めてくれる食…続きを見る
  • 紅茶にプラスで痩せ体質に
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    スタッフ 伏見
    紅茶にダイエットをサポートする栄養素をプラスしてみて下さい。・生姜生姜には身体を温める作用があり、代謝をアップさせます。スライスして加えるも良し、蜂蜜漬けにした生姜を加え…続きを見る
  • 春ダイエットが成功しやすい理由
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    鳥海
    ・薄着になるのでダイエットのモチベーションが上がる・体を動かすことに抵抗が少なくなる・夏より痩せやすい(夏は体温維持に使うカロリー=基礎代謝が少ない)・代謝アップやむくみ…続きを見る
  • 痩せにくいのは酵素不足!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/24
    投稿者:
    スタッフ 齋藤
    体内酵素は体内の全ての化学反応を司る大切なものです!しかし、年齢と共に減少してしまいます。体内酵素には、食べ物を消化する消化酵素、代謝を司る代謝酵素があります。しかし現代…続きを見る
  • 春野菜で冬眠していた体を目覚めさせよう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/24
    投稿者:
    伏見
    食べないダイエットは、体重は減っても筋肉量や骨密度の低下につながり、健康にも大きく影響しがちです。若々しさとスタイル維持には、やはり「運動+食事」が欠かせません。春に出回…続きを見る
  • 忙しい朝のお食事は!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/24
    投稿者:
    鳥海
    忙しい朝は、朝食作りに時間をかけたくない方も多いと思います。しかし手軽に用意できるものとなると、パンやシリアルだけといった糖質過多の太りやすい食事になりがちです(>_<)そこ…続きを見る
  • 筋膜って何?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    伏見
    筋膜とは筋肉の表面を覆っている膜のことです!この膜は人間の身体全体を張り巡らし覆っています。そして筋肉と筋膜の間には筋肉を滑らかに動かす役割の【滑液】という液体があり、こ…続きを見る
  • インナービューティー
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    齋藤
    当サロンにご来店頂いているお客様は意識も高く、定期的にリンパも流し健康に美容に気を使っている方が多いと思います。しかし本当の美容とはアウタービューティーだけではなく、イン…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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