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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7470件のブログがあります

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  • 痩せたいときにはワカメ(*^^*)
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/3
    投稿者:
    鳥海
    加齢とともに代謝が下がり、痩せにくくなってきたというお悩みは多いようですが、ワカメに含まれるヨウ素にはタンパク質や脂質、糖質の代謝を高める働きがあり、基礎代謝のアップを助…続きを見る
  • 柔軟性の左右差
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/2
    投稿者:
    伏見
    腕や脚など、身体の伸び具合が左右で違うというケースは少なくはありません。いつも同じ脚を組んでいたり、同じ腕で荷物を持っていたりという日常生活によるもの。左右の柔軟性に違い…続きを見る
  • 納豆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/2
    投稿者:
    鳥海
    納豆は健康、美容のためにも積極的に摂り入れたい食材です!!納豆には、腸の中で糖質の消化や吸収を助ける酵母が含まれています。この酵母は善玉菌を増やす食物繊維を含むため腸内環…続きを見る
  • むくみの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/1
    投稿者:
    岡田
    毎日の食生活が、むくみの原因になる場合があります。食生活によるむくみの原因は、水分や塩分の摂り過ぎ偏った食生活などによる栄養不足などがあります。食生活で注意したいポイント…続きを見る
  • 血液をさらさらに 
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/1
    投稿者:
    小田島
    クエン酸…酢や梅干し、レモンなど柑橘類酢や梅干し、レモンなどの柑橘類に多く含まれるクエン酸は、「すっぱい」と感じる酸味の成分。疲労回復に効果があるといわれています。EPA……続きを見る
  • 首の痛みの原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/1
    投稿者:
    伏見
    セルフチェックと対策1 スマホやパソコンでの作業時間が多い2 首が下がってきた3 首を後ろに反らすと痛い 首から腕への痛み4 ボタンの掛け外しがうまくできない5 足がもつれ歩…続きを見る
  • 筋膜リリースをすると姿勢がよくなる
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/1
    投稿者:
    鳥海
    筋膜がよじれて癒着すると、身体がゆがんで骨格のバランスも崩れてます。理想的な姿勢は図のように真っ直ぐな姿勢ですが悪い姿勢は真っ直ぐではなく頭が点線丈よりも前に出ていたり猫…続きを見る
  • オリーブオイルのオレイン酸が腸を活発に!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    齋藤
    オリーブオイルは便秘を和らげる働きがある食材。オリーブオイルはオレイン酸を含んでおり、オレイン酸は大腸のぜん動運動を促進してくれます!オリーブオイルは簡単に入手しやすいの…続きを見る
  • MCTオイルの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    岡田
    MCTは、一般的な油よりもすばやく消化・吸収され、すぐにエネルギーになりやすいという特徴があります!中鎖脂肪酸100%の油のことを指します。中鎖脂肪酸は、長鎖脂肪酸(キャノーラ…続きを見る
  • アルコールを分解するのにかかる時間とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    小田島
    アルコールの分解時間はどうやって計算するの?アルコールの分解時間を計算するためには、一般的にアルコール摂取量の基準となる“1単位”がどのくらいかを理解しておく必要がありま…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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