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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7471件のブログがあります

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  • かつお出汁☆彡
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/15
    投稿者:
    鳥海
    なんとかつお出汁は美肌のためのスープにオススメ(^_-)-☆かつお出汁には、鰹節から溶け出したアミノ酸が含まれるほか、抗酸化成分も含まれている為、活性酸素のダメージからお肌を守…続きを見る
  • ストレスで太りやすい人
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/14
    投稿者:
    小田島
    ストレスの多い生活も、太りやすい体質を作る原因の一つです。ストレスを抱えていると、自律神経が乱れやすくなり、「交感神経」と「副交感神経」のバランスが悪くなります。中でも交…続きを見る
  • グルテンが及ぼす影響
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/14
    投稿者:
    岡田
    日頃、摂取する機会が多いグルテンですが、体質によっては体の中で消化不良や便秘、下痢、アレルギー反応を引き起こす可能性があるともいわれています。そもそもグルテンは人の消化酵…続きを見る
  • 姿勢意識でダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/14
    投稿者:
    伏見
    運動が苦手という方におすすめなのが、姿勢を意識すること!背筋を伸ばし正しい姿勢をすることで、筋トレ効果を得られます。やり方は簡単です!肩を後ろに引き、背筋をラクに伸ばしま…続きを見る
  • お肌トラブルは栄養素が足りてないから
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/14
    投稿者:
    鳥海
    肌荒れがあると億劫な気分になりませんか?肌荒れは体からのSOSのサインなんです!官界はお肌に現れる乱れ方についてご紹介していきます。1、ニキビ季節問わずできやすいですよね、、…続きを見る
  • ダイエット中の焼肉はNG?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    小田島
    ダイエット中、外食に誘われて困った経験がある方は多いのではないでしょうか?例えば焼き肉!どれも脂質や糖質が気になるように思いがちですが、注文する部位によってダイエット向き…続きを見る
  • ダイエットは体温から
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    齋藤
    一般的に体温が1℃上がると、基礎代謝が13%アップするといわれています。基礎体温を上げることは、消費するエネルギー量アップにも繋がります! 一方、低体温の体は、脂肪燃焼しにく…続きを見る
  • デトックスウォーター効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    鳥海
    お店などでお水以外にデトックスウォーターを用意しているところがありませんか?よく見かけるようになりましたがどんな効果があり身体にいいのか?今回はそんなデトックスウォーター…続きを見る
  • トータルで7時間睡眠を目指す
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    鳥海
    睡眠時間が5時間未満の人は、7時間以上の人と比較して、風邪をひく確率が4倍以上だという研究報告があります。必要な睡眠時間には個人差がありますが、理想は7時間、最低でも6時…続きを見る
  • 毎日の入浴がもたらす美と健康への良い影響
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/12
    投稿者:
    小田島
    「身体の汚れを落として清潔にする」と言う意味では、シャワーも入浴も目的は同じです。ですが、入浴には美や健康にとって嬉しい作用もあります!・疲労回復や快眠の為の温め作用・足…続きを見る
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