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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7475件のブログがあります

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  • 歯の食いしばりによる肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/25
    投稿者:
    鳥海
    「クレンチング症候群」ストレスなどが原因でおこる無意識に歯を強く食いしばってしまう癖のことを言います。原因強いストレスや緊張感があると、無意識に歯を食いしばってしまいがち…続きを見る
  • 水を飲むのが苦手な方必見!飲みやすく工夫
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/24
    投稿者:
    小田島
    1飲みやすい水を探す水の硬度・軟水|硬度60g未満・中程度の硬水|60~120mg以上・硬水|硬度120mg以上硬度が高いほど苦味と飲みにくさを感じやすいので、水が苦手な方は軟水がベスト…続きを見る
  • 毎日湯船につかるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/24
    投稿者:
    伏見
    腸内環境を整えるためには冷えは大敵。毎日、うっすらと汗をかくまで湯船につかりましょう。汗をかくのは体温が1℃上がった証拠で、免疫力がアップした状態です。湯船に天然塩を30~…続きを見る
  • 筋膜リリースで体は細くなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/24
    投稿者:
    鳥海
    筋膜リリースとは?そもそも、筋膜リリースとは、簡単に言えば、筋肉を緩ませるという意味。インナーマッスルは関節に近い部分についていて、骨の位置を安定させてくれている筋肉のこ…続きを見る
  • 静電気の予防
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    齋藤
    静電気は、髪や空気の乾燥が原因で起こりやすくなります。冬場はもともと空気が乾燥してることにプラスして、暖房器具を使うことで更に乾燥を加速させてしまいます。ブラッシングもブ…続きを見る
  • 半身浴と全身浴
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    伏見
    肩まで浸かる全身浴とみぞおち位迄浸かる半身浴皆さんはどちらで湯船に浸かることが多いですか?どちらも間違った入浴方法ではありませんが、入り方で入浴の効果が違ってくるのはご存…続きを見る
  • お肌のSOSのサイン!栄養素不足
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    鳥海
    肌荒れがあると億劫な気分になりませんか?肌荒れは体からのSOSのサインなんです!官界はお肌に現れる乱れ方についてご紹介していきます。1、ニキビ季節問わずできやすいですよね、、…続きを見る
  • 呼吸法★
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/22
    投稿者:
    スタッフ 伏見
    1つ目に、10~15秒かけて身体の悪いものを出すイメージで、息をゆっくり吐く。2つ目に、息を吐ききったら、お尻をきゅっとしめる。3つ目に、自然の中の良いものを吸うイメージで息を…続きを見る
  • チョコレート★
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/22
    投稿者:
    鳥海
    チョコレートは甘くてカロリーも高いがゆえに、太る印象を持つのも無理はありませんが、実は原料となるカカオはポリフェノールの含有量も高く、食物繊維の作用で痩せ効果も期待できま…続きを見る
  • 周りと差がつく“冬美容”のすすめ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/21
    投稿者:
    伏見
    ★冬は、美容トラブルが多発しやすい!これからの季節、気になるのは冷えと乾燥。からだの冷えは、腰痛、肩こり、血行不良による肌のくすみの原因に。乾燥は、肌のかさつき、メイクの…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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