筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン
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- 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
- JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/2
- 投稿者:
- 伏見
食事のひと手間を加えて冬のダイエットを頑張りませんか?香辛料だけを摂るだけで痩せるわけではありませんが、上手く活用していくことで食欲を抑えたり、代謝アップに繋がります!ま…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/2
- 投稿者:
- 鳥海
ビタミンC大根に含まれる代表的な栄養素としては、強い抗酸化力を持つビタミンCが挙げられます。ビタミンCはコラーゲンの生成にかかわっており、健康維持だけでなく美容にも役立つ栄…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/1
- 投稿者:
- 伏見
血糖値が高めで食事に気を遣っている人の中には、血糖値にはオートミールが良いという情報を目にした人もいるのではないでしょうか。オートミールは食物繊維が豊富なうえカロリーや糖…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/30
- 投稿者:
- 鳥海
頑張りすぎないのが成功のコツ!冬は気温が下がることで代謝が落ち、つい家で過ごす時間が増えることから体重が増えやすい季節。でも、無理な食事制限や激しい運動は続かないもの。そ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/29
- 投稿者:
- 齋藤
皆さんは身体を温める食材と、身体を冷やす食材があることはご存知ですか?東洋医学では身体を温める食材を陽の食べ物、身体を冷やす食材を陰の食べ物と言います。今日は身体を温める…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/29
- 投稿者:
- 伏見
肩こりが原因で起こる緊張型頭痛の代表的な症状は、締め付けられるような痛みです。「ハチマキで強く締め付けられているような痛さ」「ヘルメットをかぶっているような重みや圧迫感」…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/29
- 投稿者:
- 伏見
最近疲れやすい、風邪を引きやすいという事はありませんか?もしかしたらそれは栄養不足かもしれないです。今回は冬に不足しがちな栄養素について説明していきます。冬の栄養不足は、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/29
- 投稿者:
- 鳥海
今日は冬ダイエットおすすめ食材をご紹介!根菜類(大根、かぶ、にんじん)おすすめポイント魚(鮭、ぶり)おすすめポイント鮭やぶりなどの冬に旬を迎える魚には、脂肪燃焼を助けるEP…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/28
- 投稿者:
- 齋藤
・筋肉疲労・姿勢の悪さ・内臓不良などがあります。背中をほぐす事で・血行促進・肩こりや腰痛の改善・むくみの改善・ストレス緩和・姿勢改善が期待できます。血行が促進されることで…続きを見る
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