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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7472件のブログがあります

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  • 冬のスキンケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    伏見
    秋~冬は乾燥が始まり、肌への影響が出やすい時期です。乾燥は肌がカサつくだけでなく、小ジワやたるみ、くすみなどの肌トラブルにつながります。冬に備えて早めの保湿ケアを徹底し、…続きを見る
  • 血管が若返る食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    鳥海
    年齢と共に血管は変化して硬くなり、柔軟性を失ってしまう事があります。血管の健康をサポートして、若返りの助けとなる食べ物をご紹介致します!1  オメガ-3脂肪酸 冷水魚、亜麻仁…続きを見る
  • 股関節周りの詰まり感
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    岡田
    股関節という関節は、足の骨と骨盤の骨がくっついている球体の関節で骨盤のカップに足の骨のボールがはまっているような感じです。股関節に詰まりを感じている方は、日常生活で大腿直…続きを見る
  • 便秘を改善するための対策紹介です!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    伏見
    排便は、体内の老廃物の大部分を排出するための大切な役割ですので【腸の働き】を高めるため生活習慣や食事などを見直していきましょう!まず、温活していくことも大切です。【朝起き…続きを見る
  • 炭水化物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    鳥海
    炭水化物とは、糖質と食物繊維を合わせたものを指します。体のエネルギー源となる糖質に対して、食物繊維は吸収されません。糖質を抜くことで、必要なエネルギー源を脂肪から得るよう…続きを見る
  • ブリの美容効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    齋藤
    ブリにはビタミンB2が豊富に含まれています。ビタミンB2には皮膚や粘膜を健康にするため、美肌や美髪効果が期待できます。また脂肪の燃焼を促進するので肥満の予防にもなります。カロ…続きを見る
  • 寒い季節こそストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    伏見
    冬の寒い日が続くと、身体がこわばるとともに筋肉もこわばります。寒さによって筋肉の血流が悪くなり、新陳代謝が悪化する事で疲労物質がたまって筋肉が硬くなるのです。肩こりが起こ…続きを見る
  • ダイエットにオススメ飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    鳥海
    暴飲暴食を控えているのになかなか痩せない、、、なんてことありませんか?食べ物だけに意識が向いていませんか?食べ物だけでなく普段から飲んでいるドリンクはどうでしょうか?下手…続きを見る
  • 内転筋を鍛える
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    鳥海
    内転筋とは、足を閉じる、持ち上げる、股関節の動作などに関わっています。引き締まった美しい太ももを手に入れるためには、内転筋の筋トレが欠かせません。負荷を軽めにして筋トレの…続きを見る
  • 排便
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    小田島
    排便は、体内の老廃物の大部分を排出するための大切な役割ですので【腸の働き】を高めるため生活習慣や食事などを見直していきましょう!まず温活していくことも大切です。【朝起きて…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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