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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7472件のブログがあります

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  • カフェイン
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    伏見
    カフェインというと体を冷やすイメージもありますが脂肪燃焼を促す効果もあります!!!カフェインを朝から飲むと体脂肪燃焼が午前中11%!!!午後は13%も高くなるのです(^^)/もち…続きを見る
  • 頭皮が硬くなってしまうと
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    伏見
    頭皮が硬くなってしまうと以下のような原因に繋がります…!【頭皮が硬くなる=血流が悪くなる】・頭痛や首、肩凝りの原因に繋がる・目も疲れやすくなり、睡眠の質も低下する・髪に栄…続きを見る
  • 時間がない時こそ「だし」を活用!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    鳥海
    どうしても時間に余裕がなくなると、食生活が乱れやすくなります。昼食を、仕事の合間にコンビニのおにぎりですませたり、夕飯は育ち盛りのお子さん達と同じおかずを同じ量食べたうえ…続きを見る
  • 冬が旬の食材
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/10
    投稿者:
    岡田
    【冬が旬の食材の特徴】●糖度が高く甘い冬に旬を迎える食材の多くは、寒さで凍ってしまわないように細胞に糖分を蓄えます。夏野菜のように水分が多いと凍結してしまい、傷みの原因に…続きを見る
  • お米を食べるなら冷ご飯!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/10
    投稿者:
    小田島
    ダイエット中、大好きな白米はどうしてもやめられない。。。という相談を受けることがあります(*^^*)私も白米大好きなので、白米断食の辛さはよくわかります。。。健康的に美しくやせ…続きを見る
  • 美肌食材!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/10
    投稿者:
    鳥海
    忙しさで食生活が乱れてしまったときに、肌荒れに見舞われたという経験が誰しもあると思います。美しく若々しい肌を保つためには、肌の原材料である食べ物から、美肌を保つ栄養素を欠…続きを見る
  • 寒暖差対策に
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/9
    投稿者:
    鳥海
    寒暖のリズムを取り入れる習慣を。おうちでできる寒暖差疲労対策寒暖差疲労をケアするためには、乱れた自律神経を整えるのはもちろんのこと、あえて日常生活に適度な寒暖のリズムを作…続きを見る
  • ダイエットに適した飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    小田島
    “ダイエット中の水分補給”はカロリーのない水や低カロリーのお茶が代表的ですが、その中でも【ウーロン茶】は脂肪吸収を抑えて中性脂肪の上昇も抑制します。“運動前に飲むと効果的…続きを見る
  • 冬が一番痩せやすい時期!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    齋藤
    人間は、気温が下がり体が冷えると、体温を維持して内臓などの臓器を冷えから守ろうとする働きを日頃から自然に行なっています。寒い時期は体を温めるために脂肪を燃やす活動が活発に…続きを見る
  • 不溶性と水溶性食物繊維
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    小田島
    食物繊維とは、私たちの体内にある消化酵素では消化することができない栄養素のことです。食物繊維にはお腹の調子を整えたり、便通を良くするイメージがある方が多いです。しかし、他…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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