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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7446件のブログがあります

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  • ブライダルエステを始めるタイミングはいつ?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    齋藤
    ブライダルエステを始める時期は人それぞれですが理想は挙式やフォトの3~6か月前で、時間をかけることで肌やボディラインが安定し、効果も実感しやすくなります。直前でもフェイシャ…続きを見る
  • 代謝UP
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    伏見
    1.朝のスイッチ-ON ルーティン朝起きたら、まずカーテンを開けて朝日を浴びましょう。太陽光が体内時計をリセットして交感神経を優位にし、一気に代謝のエンジンがかかります。続い…続きを見る
  • 魅力的な冬野菜の効果☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    鳥海
    寒さが増してくる12月は、冬の食材が次々と旬を迎えます。旬の野菜には栄養価が高く、その時期に必要な栄養素をたっぷり含んでいます。冬が旬の野菜には身体を温めてくれる働きがあり…続きを見る
  • 白菜の季節です♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    岡田
    この時期になると、スーパーで白菜をよく見かけるようになります!!白菜には100グラムあたり、1.3グラムの食物繊維が含まれています。特に、不溶性食物繊維が多く、腸内で水分…続きを見る
  • TRINITY2種類のマシン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    齋藤
    いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。今回は当サロンで使用しているフォースカッターとリリースカッターマシン2種類を簡単にご紹介。よくエステに行って、いろいろ…続きを見る
  • 疲れやすい人は〇〇が足りない?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    伏見
    最近やたらと疲れやすい……と感じている人はいませんか? 「しっかり休息をとっているのに疲れがとれない」場合は、もしかすると運動不足が原因かもしれません。今回は、運動不足と…続きを見る
  • 冷え対策に効果的なビタミンと食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    鳥海
    今日は冷え対策に効果的なビタミンの機能と食材についてご紹介していきたいと思います。・ビタミンB群:3大栄養素〈タンパク質・脂質・炭水化物〉をエネルギーに変え、体温を上昇させ…続きを見る
  • 冬と基礎代謝
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    鳥海
    冬と基礎代謝の関係基礎代謝とは、生きているだけで消費される必要最小限のエネルギーのこと。心臓を動かしたり、呼吸をしたり、体温を維持したりするだけでも、私たちの身体の中で、…続きを見る
  • キムチ鍋で免疫力UP
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    齋藤
    キムチ鍋に入れる具材は豊富な栄養素を含んでおり、それらをたくさん食べることでさまざまな健康効果が得られます。例えば、キムチに含まれる乳酸菌やきのこに含まれるβ-グルカンに…続きを見る
  • 太ももだけが痩せないのは何故?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    伏見
    太ももが太くなる主な原因には、「皮下脂肪の蓄積」「むくみや冷え」「筋力不足や筋肉の衰え」「硬くなったセルライト」「骨盤の歪み」があります。むくみと足の冷えで太ももが太くな…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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