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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7473件のブログがあります

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  • 冷え方チェック
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/11
    投稿者:
    鳥海
    冷えには大きく分けて4タイプあります!皆様のチェックしてみてください!1.下半身型主に腰から下が冷えているタイプ。下半身の筋肉のコリによって血行不良になっていることが原因。…続きを見る
  • さつまいも☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/11
    投稿者:
    齋藤
    本日は、さつまいもの魅力についてお話します!!さつまいもは炭水化物なので食べ過ぎは太る原因の元になりますので注意ですが、ご飯よりもカリウムが多く含まれており、食物繊維やビ…続きを見る
  • 朝食抜きはデメリットだらけ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/11
    投稿者:
    小田島
    朝食には体内時計をリセットする役割があり、欠食すると生体リズムの乱れを引き起こし、肥満や高血圧のリスクを高めたり、ストレスを抱えやすくなるということがわかっています。さら…続きを見る
  • キレイになる朝食
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/10
    投稿者:
    齋藤
    朝に食べると効果的な食材は、健康的な肌、髪、爪、体調 をサポートする食材です!ビタミンC    お肌の健康をサポート!      抗酸化作用があり、コラーゲンの生成を助けます…続きを見る
  • 脇ほぐし
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/10
    投稿者:
    伏見
    わきの下には、リンパ管が合流して、大きな節となっているリンパ節があります。リンパ節は、細菌や異物を食い止め、処理するフィルターの役割をしていますから、そもそも、流れが滞り…続きを見る
  • アルブミン
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/10
    投稿者:
    店長 鳥海
    アルブミンアルブミンは、カルシウムや亜鉛などの微量元素や、脂肪酸、酵素、ホルモン、薬などと結合します。概して、物質を結合することでアルブミンは安定度が高まります。たとえば…続きを見る
  • 食べる順番
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/9
    投稿者:
    齋藤
    ダイエットをしながらでもしっかり食事をしないと、省エネ状態になっているので代謝が上がりづらく脂肪も燃えにくい状態になってしまいます。。温かいスープ、お味噌汁から飲んで、サ…続きを見る
  • 良い睡眠の為の飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/9
    投稿者:
    鳥海
    ホットミルク温かい牛乳はリラックス効果に加え、トリプトファンを多く含んでいるため、メラトニンの生成を促進するので、眠りやすくなるでしょう。カモミールティーカモミールティー…続きを見る
  • ダイエット中に無理な食事制限をすると
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/8
    投稿者:
    小田島
    ダイエット中に無理な食事制限をすると、体が空腹を感じて低血糖状態になります。このとき、本来必要となるエネルギーが足りないため、人間の体は次の食事でしっかりと栄養を蓄えよう…続きを見る
  • 食物繊維を摂ろう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/8
    投稿者:
    鳥海
    ご存知の方も多いかと思いますが食物繊維には大きく分けて、「水溶性」と「不溶性」の2種類の食物繊維があります。文字の通り、水に溶けやすいかそうでないか。水溶性食物繊維の主な…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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