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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7473件のブログがあります

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  • 免疫を上げる為に
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    伏見
    季節の変わり目に体調を崩されやすい人は免疫力UPの為にオススメです!1 柑橘系のフルーツ 豊富に含まれているビタミンCには免疫機能をサポート! 2 ヨーグルト プロバイオティク…続きを見る
  • 心と体を休ませる時間
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    伏見
    ストレスを感じると、脳からドーパミンという物質が分泌されます。ドーパミンは活力をもたらしてくれたりする良い面もあるのですが、食欲を増大させるはたらきもあるんです。また、ス…続きを見る
  • 基礎代謝
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    鳥海
    何もせずとも消費されるエネルギーのこと。ご存じ基礎代謝!!運動しなくても、湯船につからなくても寝てても勝手に消費されます。今日は基礎代謝を上げる方法を1・血のめぐりをグン…続きを見る
  • 甘い物が食べたい時
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    齋藤
    甘いものが無性に食べたいときは、エネルギーの元になる三大栄養素、たんぱく質、炭水化物、脂質のいずれかが不足していると考えられます。また、ストレスを感じていると、抗ストレス…続きを見る
  • にんじんの栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    伏見
    今回はにんじんの栄養素についてご紹介いたします☆★・βカロテン(→油と摂取すると吸収率up☆)βカロテンは食べると体内でビタミンAに変化!これが皮膚や髪の健康維持に繋がりアン…続きを見る
  • 首のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/29
    投稿者:
    伏見
    こんにちは!最近お客様から体の不調としてよくお聞きするのが…首の痛み。寒さで縮こまってしまったり、慣れない姿勢での在宅ワークだったり…首には負担が多くかかってしまいますよ…続きを見る
  • 花粉と食べ物の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/29
    投稿者:
    鳥海
    食べ物と花粉症・アレルギーの関係とは???鼻水や鼻づまり・目のかゆみ・くしゃみなど「花粉症」に毎年悩まされている方も多いのではないでしょうか。食べ物によって、症状が改善方…続きを見る
  • 夏のダメージ肌は秋に現れる?!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/28
    投稿者:
    伏見
    秋は一年で一番、肌が老ける季節と言われています。秋になり、しみが目立つようになるのは“夏の紫外線ダメージ”が表面化するため。夏の強い紫外線によって肌内部に発生した過剰なメ…続きを見る
  • 体に良いお酢☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/28
    投稿者:
    鳥海
    お酢は身体にいいとよく聞きますよね?料理などで買っている方は多いのではないでしょうか。でも体に良いお酢って何だと思いますか?体に良いお酢は原材料が基本的にお米のみの物がい…続きを見る
  • 食べたものが脂肪に変わるまで
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    齋藤
    基本的にカロリーオーバーをしてしまうと脂肪に変わります。ただ、すぐに脂肪になることはあまりないです。脂肪1キログラムは約7200キロカロリーとされています。今日は食べすぎ…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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