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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7473件のブログがあります

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  • 自律神経が乱れる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    伏見
    自律神経とは私たちの体にある神経系の一部で、意思とは無関係にはたらき体内をベストの状態に保ち続ける神経の総称です。ヒトの身体は体温や呼吸の維持、発汗や食べ物の消化など、生…続きを見る
  • 生姜の成分
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    鳥海
    最近になり寒さが増してきてます、、、。そんな時温かい食べ物食べたくなりませんでしょうか?体を温めてくれる食べ物といえば【生姜】ですよね!今回は生姜について紹介していきます…続きを見る
  • 首肩こりの悩み
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    小田島
    長時間のパソコンの作業で、首から肩、背中に分布する僧帽筋などの筋肉が緊張し、肩こりに悩まされている方、多いと思います。肩だけでなく、首の後ろや背中にも痛みを感じることもあ…続きを見る
  • 体質改善で「痩せやすい体」になるには
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    齋藤
    「痩せやすい体質」とは●筋肉量が多い●体脂肪が少ない●活動量が多い●体があたたかい(冷え性ではない)痩せやすい体を作るために必要な3つのこと痩せやすい体を作るためには、1.…続きを見る
  • 温活・腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    伏見
    最近朝晩と寒くなってきましたね。。身体の体感温度が低くなると、免疫が下がり、風邪をひきやすくなったりダイエットには大敵です。入浴をして外からの温めと、飲み物も常温以上の温…続きを見る
  • ヨーグルトの魅力
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    鳥海
    ヨーグルトは腸内環境を整えてくれるだけでなく、美肌やダイエット効果も期待できます。そんなヨーグルトを効果的に食べるには、短期間ではなく長期間に1日200ml目安に継続的に食べる…続きを見る
  • 女性に必要なタンパク質
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    小田島
    ダイエットをしている人の中には、「肉は太りやすいからダメ」「食事を減らせばやせる」と思っている人も多いのではないでしょうか?美しいボディラインをつくるには、タンパク質をし…続きを見る
  • 肥満遺伝子
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    伏見
    肥満遺伝子」とは、糖質を燃焼する力が低い脂質を燃焼する力が低い筋肉がつきにくく、基礎代謝が低下しやすいなどのタイプがあり、遺伝子の異変によって生じます。これらの数には、個…続きを見る
  • お惣菜☆彡
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    鳥海
    仕事終わりが遅くなってしまったり、疲れた日にはスーパーでお惣菜を購入したい時ありますよね(*^_^*)お惣菜は家庭で調理するよりも油の量が多い、炭水化物や脂質の割合が高い、野菜…続きを見る
  • 夜に空腹が気になる時は?夜の空腹対処法はコレ!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    小田島
    なるべくであれば、良質な睡眠をとるためにも、カロリーを脂肪として蓄積しないためにも夜食を控えるのが最適です。しかし、どうしてもお腹が空いてしまった場合、空腹状態で眠ってし…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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