筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン
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- 東京都豊島区西池袋３-23-3 アールエムビル４F
- JR池袋駅西口 徒歩4分／地下鉄池袋駅1ｂ出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- 伏見
（1）～すべき思考『痩せるには食事制限やカロリー制限を厳しくしなければいけない』『筋トレしているから、痩せるに決まってる！』など、強い思い込みをしてしまう人は要注意です。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- 鳥海
自律神経は、心臓の動きや呼吸・発汗・血圧の調整などの生命維持に重要な身体のはたらきを支えている神経。自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり、この2つがうまく切り替…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- 岡田
酵素ドリンクと同じ成分を粉末化してるので酵素を活性化させるビタミンやミネラルが入っています。代謝を促す栄養素である酵素を活性化させることで身体が温まり代謝UP！飲んでから2…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- 伏見
水素を摂ることで期待されること1.抗酸化作用水素は体内の悪玉活性酸素だけを選択的に除去すると言われています。・老化予防・肌のくすみや疲れ顔対策・炎症やストレスダメージを軽減…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- 鳥海
白米より玄米の方がすすめられるかというと、白米を精製する過程で、食物繊維をはじめ、ビタミンB１やビタミンB２、カルシウムなどの栄養素が減ってしまうからです。そこで、白米にハ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- 岡田
運動が苦手という方におすすめなのが、姿勢を意識すること！背筋を伸ばし正しい姿勢をすることで、筋トレ効果を得られます。やり方は簡単です！肩を後ろに引き、背筋をラクに伸ばしま…続きを見る -
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