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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7475件のブログがあります

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  • 秋ダイエットの5つのルール
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    伏見
    1 食前に野菜ジュースを飲む食事の20~30分前に野菜ジュースを飲むことで、血糖値の上昇が抑えられることが分かっています。また、食前に野菜ジュースを飲んでおくことで、その後の脂…続きを見る
  • 誰でも今日から できる「コンビニ腸活」
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    鳥海
    こんにちは!忙しいとなかなか食事に気を使えないですよね、、、そこで本日は、コンビニでできる簡単腸活を、ご紹介です。まずは、お豆腐を買って、それに納豆とキムチをのせて、海苔…続きを見る
  • 甘い飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/5
    投稿者:
    鳥海
    毎日かならずおこなう水分補給。お水を飲むのがお茶やコーヒーを飲むより一番の水分補給になりますが、甘い飲み物を飲みたくなる時もあると思います。そんな時に注意していただきたい…続きを見る
  • 内臓脂肪とは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    小田島
    おなかを中心とした内臓のまわりについた脂肪が「内臓脂肪」です。食事などから摂取した栄養(糖や脂質)が消費できずに余ってしまうと、それらは脂肪となって蓄積されます。内臓脂肪の…続きを見る
  • コーヒーで効率アップ!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    齋藤
    ダイエット中のコーヒーの摂取について!実はコーヒーには脂肪を分解・燃焼をする成分が入っているんです♪飲むタイミングは、食後30分以内や運動前や後。出来るだけ身体を冷やす「ア…続きを見る
  • 意外と多い秋の食中毒
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    伏見
    10月になり朝晩は涼しくなってきました。季節の変わり目は体調も崩しやすいです。そんな中、9~10月は実は食中毒の発生件数が年間最多だそうです。夏の厳しい暑さにより、私たちの体…続きを見る
  • 梨の健康効果とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    鳥海
    梨はバラ科に分類されていて、バラ科のフルーツは健康にいいものが多いです。サクランボ、梅、桃、イチゴ、りんごなどがあります。梨には3つのポリフェノールが含まれています。3つ…続きを見る
  • お風呂上がりのケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/3
    投稿者:
    岡田
    実はお風呂上がりの保湿リミットはわずか10分。その間にケアをしないと、急激に水分が蒸発し、お風呂に入る前よりも肌が乾燥した状態になってしまうそうなんです!一番最初にするべき…続きを見る
  • セルライトどうしたらなくせるの?  
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/3
    投稿者:
    伏見
    おしりや太ももなどに出来やすいセルライト。ボコボコした状態に見える脂肪や老廃物などのかたまりは、【リンパマッサージ】が効果的です!また脂肪を燃焼させる運動や代謝がよくなる…続きを見る
  • 糖質制限
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/3
    投稿者:
    伏見
    ダイエットしていると糖質ってきななりませんか?今回は低糖質な食材をご紹介していきます!【肉類】〇鶏むね肉(皮付き) 糖質、0.1g〇鶏もも肉(皮付き) 糖質、0.1g〇ささみ 糖質…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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