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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7475件のブログがあります

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  • クエン酸で疲労回復
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    齋藤
    よく耳にするクエン酸ですが、どんな効果があるかご存知でしょうか?クエン酸について少しご紹介します!<効果>・疲労回復を助ける・血糖値の上昇を抑える・胃の働きを整える・便秘…続きを見る
  • 数ある旬の食材の中から特におすすめの食材
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    伏見
    さつまいもイモ類といえば食物繊維を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。そのイメージ通り、さつまいもには食物繊維がたくさん含まれており、中サイズ1本(約250g)で約7gの…続きを見る
  • BCCAとは??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    鳥海
    運動しているとプロテインの他にBCCAというのを聞きませんか?今回はあまり知られていない【BCCA】について解説していきます!BCCAとは筋肉のエネルギーの源です。必須アミノ酸である…続きを見る
  • 梨の栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    小田島
    まだまだ暑いですがなんだか秋を少し感じてきました(*^^*)本日は梨の栄養についてお伝えしたいと思います★1.カリウム余分な塩分を排出するためムクミの解消にgood!解熱作用がある…続きを見る
  • 朝にタンパク質をとるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    齋藤
    タンパク質の重要性を理解していても、朝食では十分に摂れていないという人が多いのではないでしょうか。朝、しっかりタンパク質を摂取することで、一日を健やかに過ごせるとともに、…続きを見る
  • ダイエットを失敗しないためには?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    齋藤
    ダイエット中に摂取カロリーを減らしたい、または寝起きは食欲がないなどの理由から、つい朝ごはんをおろそかにしてしまうという方も多いと思います。しかし、ダイエットを失敗しない…続きを見る
  • サラダで気をつけたいポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    伏見
    ダイエット中によく口にするヘルシーなサラダ。そこで気をつけたいのがドレッシングです。ドレッシングは意外にカロリーが高いものもあるので、ダイエット中は特に気をつけたいポイン…続きを見る
  • 朝にはバナナ!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    鳥海
    脳はエネルギーを多く使う組織のひとつで、体重の約2%程度の重量しかありませんが、安静時エネルギー消費量の約20%にあたる300kcalも消費しています。これはブドウ糖に換算すると75…続きを見る
  • 食べる順番を意識する
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/30
    投稿者:
    小田島
    ダイエット中は、食べる順番を意識することも大切です。一般的には、食事は以下の順番で食べるのがよいとされています。1.スープ・サラダ類2.たんぱく質を中心とした主菜3.パンやご飯…続きを見る
  • デリケートゾーンにも使えるオイルとソープのご紹介
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/30
    投稿者:
    齋藤
    こんにちは!本日は、トリニティ発のオイルとソープをご紹介です!デリケートゾーンはもちろん、全身に使えます!この商品は、最高品質の植物由来の成分を元に国内のラボで作られ、特に…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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