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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7446件のブログがあります

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  • ヘッドマッサージで顔のたるみ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    鳥海
    冬こそ“頭皮ケア”が効果的!冬は冷えや乾燥で血行が悪くなり、顔のたるみやむくみが目立ちやすくなる季節。でも実は、顔だけをケアするより頭皮をほぐすことで、フェイスラインが驚…続きを見る
  • 美肌ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    齋藤
    老けたなと感じる時ありませんか?単純に加齢によって老化が進む原因もありますが、ストレスや生活習慣で加齢が進むパターンもあります。老ける原因=毛細血管のダメージ加齢が進むと…続きを見る
  • 寒くなるとむくみを感じるのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    伏見
    1、血流が悪くなる寒さで血管が縮むので血行が悪くなり水分がたまりやすくなります。2、水分を摂らなくなる夏に比べると喉が渇かないので、水分量が自然と減ります。水分不足になる…続きを見る
  • ミネストローネ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    鳥海
    温かいスープは腹持ちがよく、ダイエットをサポートするメニューです。置き換えダイエットにも適しています(^^)/キレイに痩せたい人におすすめミネストローネ☆彡トマトに多く含まれ…続きを見る
  • ポッコリお腹
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    齋藤
    慢性的な腰痛や下腹が出るぽっこりおなか。これらは「反り腰」のせいかもしれません。女性に多く、骨盤が前傾した姿勢によるもので、体の不調やスタイルの崩れを引き起こします。反り…続きを見る
  • バランスの良い食事の覚え方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    伏見
    「ことまごわやさしい」食材 こ→ 穀類玄米・雑穀米 と→ 唐辛子(香辛料) ま→ 納豆・豆類・味噌・大豆 ご→ ごま・ナッツ わ→ わかめ・こんぶ や→ 野菜・果物 さ→…続きを見る
  • 冬のむくみ撃退!巡りを良くする簡単マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    鳥海
    冬は気温の低下で血行が悪くなり、全身がむくみやすい季節。特に足先や顔まわりは冷えの影響を受けやすく、「朝からパンパン・・・」なんて人も多いはず。そんな時は、短時間でできる…続きを見る
  • 生姜♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    鳥海
    この時期にこそ摂りたい生姜(^^)/生姜に含まれるショウガオールは、身体を温める働きに優れており、代謝アップに効果的です!!脂肪燃焼をサポートするジンゲロンも含んでいます。シ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    伏見
    内転筋とは、足を閉じる、持ち上げる、股関節の動作などに関わっています。引き締まった美しい太ももを手に入れるためには、内転筋の筋トレが欠かせません。負荷を軽めにして筋トレの…続きを見る
  • 3つの首を温める
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    鳥海
    3つの首を温めるという言葉を聞いたことはありますか?寒い日が続いていますが、そんな中で意識的に身体を温めることは非常に重要になってきます。3つの首を温めるとは簡単に言うと『…続きを見る
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