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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7475件のブログがあります

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  • 味噌汁の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/9
    投稿者:
    伏見
    味噌汁の効果には次のようなものが知られています。●コレステロールの抑制. 味噌の主原料である大豆に含まれるサポニンには、血清コレステロールの上昇を抑える効果があり、レシチン…続きを見る
  • 食べ過ぎを防ぐ方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/9
    投稿者:
    鳥海
    1 空腹に先駆けるあまりにもお腹が空き過ぎて、何でもいいから近くにあるものに手を伸ばすことを避ける2 タンパク質や繊維質を含む食事をする小さめの皿を使って、バランスの取れた…続きを見る
  • 筋膜リリースでの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/8
    投稿者:
    小田島
    1.こりや痛みが解消する筋膜リリースでトリガーポイントにアプローチすることにより、滞っていた血流がよくなり、こりや痛みが軽減、解消されます。2. 姿勢が良くなる筋肉は骨格を支…続きを見る
  • 砂糖の摂取量
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/8
    投稿者:
    スタッフ 齋藤
    実は糖質をどれくらい摂取するべきかという明確な量は定められていません。厚生労働省は、糖質を含む炭水化物から摂取するカロリーを、1日の総摂取カロリーの50~65%を目標量として…続きを見る
  • 味噌で美肌
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/8
    投稿者:
    スタッフ 齋藤
    味噌は昔からの貴重なたんぱく源「味噌の医者殺し」と言われるほど、健康効果の高い食物ってご存知でしたか?味噌の原料である大豆にはたんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなどが豊…続きを見る
  • トマトよりミニトマト☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/8
    投稿者:
    鳥海
    美肌効果が高い食べ物は数多くありますが、なかでもミニトマトの美肌効果は抜群です!!!!ミニトマトに含まれる栄養素の中で美肌効果に優れているのは、βカロチン、ビタミンC、リ…続きを見る
  • 汗によるかゆみの対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/7
    投稿者:
    スタッフ 齋藤
    気温が上がるにつれて、汗の分泌量も増えます。汗をかくと肌がかゆくなったり、赤いブツブツができたりしてしまうことも。今回は、汗をかくと肌がかゆくなる原因と対策法についてご…続きを見る
  • キレイな二の腕作り
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/7
    投稿者:
    スタッフ 齋藤
    もうすっかり暑くなり腕をだす人も増えてきましたね。そこでお悩みとして多いのが「二の腕のたるみ」です!Tシャツから見える腕は、男女ともに格好いい上半身をアピールするポイント…続きを見る
  • ☆18時以降の食事はできるだけ控える☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/7
    投稿者:
    スタッフ 齋藤
    ダイエットでは、夜ご飯を18時まで済ませるのがコツとなります。それ以降は、お水やお茶などノンカロリーの水分だけにして、それ以外は口にしないようにしましょう。また、満腹感を得…続きを見る
  • カフェイン
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/7
    投稿者:
    伏見
    眠気覚ましの他にもカフェインにはさまざまな効果があります。痛みを抑える「鎮痛作用」、倦怠感を取り去る「疲労回復」効果などです。そのため、カフェインは風邪薬や頭痛薬などの医…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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