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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7476件のブログがあります

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  • フォームローラー2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    伏見
    【フォームローラー】はこんな人におすすめ肩こりに悩んでいる人PCやスマホをさわっていると、前傾姿勢になっている人も多いのではないでしょうか?そこで悩まされるのが肩こり。肩こ…続きを見る
  • ナッツの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    伏見
    ナッツ類には不溶性の食物繊維が多く含まれており、腸の動きを促進してくれることで便秘の解消などに効果が期待できます。また、食物繊維はお腹の中でゆっくりと消化されるため、少量…続きを見る
  • 水を飲むとどんな健康効果がある?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    鳥海
    〇水分の必要性私たち人間の体は、成人で体重の約60~65%が水分で構成されています。この水分で体中に栄養素を行き渡らせたり、代謝物の運搬、体温調節などが行われているため、生命…続きを見る
  • フォームローラー
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/25
    投稿者:
    小田島
    凝りの解消や血行促進にフォームローラーは、凝り固まった筋肉をほぐしたり血流を改善したりするのに効果的な、初心者にもおすすめの健康器具です。以前はアスリートがマッサージや体…続きを見る
  • 断食の危険
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/25
    投稿者:
    齋藤
    人間には生きていくために必要なエネルギー量があり、身体活動レベルが普通の場合であれば、女性2000kcal前後、男性2500kcal前後の摂取が必要となっています。では、断食でこの必要摂…続きを見る
  • わかめの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/25
    投稿者:
    伏見
    わかめはヘルシーで沢山食べられるということだけではなく、注目していただきたい「アルギン酸」「フコキサンチン」というダイエットに味方になってくれる水溶性食物繊維が含まれてい…続きを見る
  • 足マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/25
    投稿者:
    鳥海
    1、足裏をほぐして刺激する!足裏の反射区(ツボ)には毛細血管が集まっており、各器官や神経とつながっています。マッサージで刺激する事により、そこに対応した器官が活性化されます…続きを見る
  • マッサージの好転反応
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/24
    投稿者:
    岡田
    最近エステ初めての方のご来店も増えてきました!!マッサージ慣れしていない方や、身体の中に老廃物が溜まりすぎていたりするとほぐして流したあとにダルくなってしまう症状がごく稀…続きを見る
  • プラムの栄養効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/24
    投稿者:
    齋藤
    葉酸:貧血予防・胎児の発育リスクを軽減するプラムには葉酸が多く含まれています。葉酸は「造血のビタミン」と呼ばれ、赤血球を作る働きがあります。カリウム:血圧を下げる・むくみ…続きを見る
  • 姿勢改善ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/24
    投稿者:
    伏見
    明日からダイエットしよう!と思ったら、まず何をしようと考えますか?おそらく、食事制限や筋トレ、有酸素運動などを思い浮かべる方が多いと思います。でも、きついダイエットは続け…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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