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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7477件のブログがあります

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  • 太りにくい揚げ物のポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/11
    投稿者:
    鳥海
    ダイエット中でも揚げ物が食べたくなってしまう時ありますよね(>_<)ダイエット中に揚げ物を食べるときは、以下のポイントを意識してみてください☆彡衣が薄い油の吸収率が低い一般的…続きを見る
  • 今が旬のオクラについて
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/10
    投稿者:
    岡田
    オクラに含まれる独特のネバネバとした成分は、主にガラクタンやアラバン、ペクチンなどの食物繊維です。ペクチンは整腸作用を促し、便秘や下痢を予防して大腸ガンのリスクを減らす効…続きを見る
  • チョコレートが食べたくなった時、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/10
    投稿者:
    小田島
    無性にチョコレートが食べたくなったことはありませんか?「疲れていて甘いものを身体が欲しているんだろうな」と思いますよね。実は身体が求めているのは「糖分」ではなく「マグネシ…続きを見る
  • 梅雨になると
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/10
    投稿者:
    齋藤
    なんとなく体が重く感じたり、むくんだりすること、ありませんか?湿度が高いこの時期、実は体の中にも余分な水分が溜まりやすくなります。体内の水分が過剰な状態を”水太り”といい…続きを見る
  • 睡眠とダイエットの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/10
    投稿者:
    伏見
    よく「夜更かしはデブの元凶」と言われますが、これにはちゃんとした理由があるよう。人は睡眠が不足すると、食欲を増進させるデブホルモン「グレリン」が増えるのだそう!同時に食欲…続きを見る
  • 結局朝食は食べた方がいいの??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/10
    投稿者:
    鳥海
    「朝食抜き」は結局、良いのか悪いのか?朝ごはんは食べる派と食べない派でいろいろな考え方がありますねどれも間違いではないと思います・・朝食が必要かどうか見極めるポイントは2…続きを見る
  • 湿気でも乾燥、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/9
    投稿者:
    小田島
    いよいよ梅雨入りして毎日ジメジメして嫌ですね。。。湿度が高いと、乾燥知らずのような気になりがちですが、実はお肌の中、インナードライになってる事も多いのでどんな時期でも一年…続きを見る
  • 蒸し暑い時期の注意点
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/9
    投稿者:
    齋藤
    関東も梅雨に入り、そろそろ蒸し暑くなる頃ですね。そこで、皆んなが気づかないうちにやりがちな食生活の偏りについて!蒸し暑かったり、湿度が高くなると、少しでも涼めるようにとア…続きを見る
  • ダイエットの運動
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/9
    投稿者:
    伏見
    無酸素運動無酸素運動とは、体内に酸素を取り入れずに行う運動のことです。糖質をエネルギー源にして消費し、酸素を必要としないので無酸素運動と言われています。短時間で強い負荷を…続きを見る
  • 足のむくみケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/9
    投稿者:
    鳥海
    夏はどうしても足首を出す事多いですよね4( ;∀;)足首の浮腫みがひどい方はしっかりお家でのケアを頑張りましょう!一日の脚のつまりはその日のうちにとって上げることがとっても重要…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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