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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7477件のブログがあります

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  • ホット梅干し
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    鳥海
    私たち日本人に馴染み深い梅干し。そんな梅干しを温めるだけで、ダイエット効果がアップする「焼き梅干しダイエット」または「ホット梅干しダイエット」が話題です。そこで今回は、「…続きを見る
  • 夏のダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    伏見
    夏は街中を少し歩くだけで、たくさん汗をかき、疲労感を伴います。その為、”運動した”ような感覚に陥ってしまいますが、実際にはそれだけでは不十分であり、秋や冬の時期に比べると…続きを見る
  • 綺麗な横顔
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/5
    投稿者:
    小田島
    気温も暖かくなり、露出の多い服装を着られる方が増えてきましたね。そこでお悩みとして多いのがフェイスラインのもたつき。横から見たらフェイスラインを出す方法は、ズバリ『胸鎖乳…続きを見る
  • 夏こそお味噌汁!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/5
    投稿者:
    齋藤
    近年、増加傾向にある熱中症。その予防のためには、水分だけではなく塩分や糖分も必要だと言われています。そこで、塩分と糖分を含む味噌汁は熱中商簿用に役立ちます(^^)/外は暑いで…続きを見る
  • 寝ながらできるストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/5
    投稿者:
    伏見
    ベッドや布団の上でできるストレッチです。1日2回(朝、夜)やってみましょう。1、仰向けになる2、左脚はそのままで右脚だけ立てる3、腰をひねるようにして右脚を左へ倒し、左手…続きを見る
  • こむら返りってどんな病気ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/5
    投稿者:
    伏見
    足がつる、いわゆる「こむら返り」の経験は誰にでもあると思います。運動時だけでなく、就寝中に突然、足がつった驚きと痛みで目が覚めることもありますが、おさまるのをひたすら待つ…続きを見る
  • 半身浴
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/5
    投稿者:
    鳥海
    お風呂の入り方のひとつとして挙げられる「半身浴」。肩までつかる「全身浴」と違って、バスタブの中に座った状態で、みぞおち程度まで体をお湯につけて入浴する方法を指します。半身…続きを見る
  • プロテインの飲み方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/4
    投稿者:
    齋藤
    「プロテインはいつ飲むのが良いんだろう?」「筋トレの効果が一番上がるプロテインの飲み方が知りたいな」このように気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。プロテイ…続きを見る
  • 仰向け
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/4
    投稿者:
    齋藤
    人によっては横向きやうつ伏せで寝る人もいると思います。しかし、横向きでは片側に負担が加わり骨盤が歪んでしまう可能性があります。また、うつ伏せの状態では呼吸が浅くなるととも…続きを見る
  • 睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/4
    投稿者:
    小田島
    みなさん最近眠れてますか?本日は、スヤスヤ眠るために必要な豆知識をお届けします。~良い睡眠を目指すならトリプトファンを摂取!~安眠・快眠へと導く成分のひとつとして知られて…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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