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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7477件のブログがあります

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  • 頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    鳥海
    肩こりが酷いのは、肩や首周りの筋肉が緊張し、血流不足になっているということです。肩こりの要因のひとつに「長時間同じ姿勢や作業を続ける」ことがあります。特にデスクワークで下…続きを見る
  • これからの夏に向けて美脚に!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    鳥海
    夏はどうしても足首を出す事多いですよね4( ;∀;)足首の浮腫みがひどい方はしっかりお家でのケアを頑張りましょう!一日の脚のつまりはその日のうちにとって上げることがとっても重要…続きを見る
  • とまと
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    鳥海
    美肌効果に◎のリコピンとは活性酸素の発生を抑えて、肌のシミやシワ、たるみの要因にアプローチするので肌トラブルの予防に役立ちます(*^^*)リコピンを効率よく摂取する方法☆ドライ…続きを見る
  • 二の腕につきやすい食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    伏見
    二の腕が太くなる原因は、食べ物にもあります。太りやすい食べ物については、食べる食材によって太る部位がかわると言われています。二の腕が太りやすい食べ物の代表は・肉の脂身・バ…続きを見る
  • コンテスト途中経過!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    伏見
    こんにちは!本日は、現在トリニティで行われている『痩身コンテスト』の途中経過です!ブログ画像比較写真左が1回目右が10回目32歳153cm体重 55.80   →51.60体脂肪 33.4→28.1内…続きを見る
  • ダイエット中の空腹感を抑えるにはどうする?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    鳥海
    ☆ダイエット中の空腹我慢は禁物空腹状態が続いて一気に食べ物を摂取すると血糖値が急上昇し、それを下げるためにインスリンも多く分泌されます。インスリンの分泌量が増えれば、その…続きを見る
  • くいしばりしている方必見!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/24
    投稿者:
    岡田
    くいしばりをしている方はお顔の咬筋や首の胸鎖乳突筋という筋肉に力が入りやすく、そして癖になり力が抜けにくくなっています。なんだか力入ってたな...、くいしばっているなと感じ…続きを見る
  • 反り腰
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/24
    投稿者:
    小田島
    反り腰は、姿勢の悪さが原因となることが多いです。しかし、その姿勢が悪くなってしまう根本の原因は、姿勢を正すための筋肉である、脊柱起立筋(背骨を支えている筋肉)や大腿二頭筋(…続きを見る
  • ダイエットにおすすめの野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/24
    投稿者:
    鳥海
    そろそろ薄着になり、体型が気になりだす時期。食べ物を選ぶ際には、太りにくいものを選びたいものですよね。今回は野菜に注目! ダイエットにおすすめの栄養を持つ野菜、注意したい…続きを見る
  • ヨーグルトはなぜ体によいのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/24
    投稿者:
    齋藤
    乳を発酵させて作る発酵食品のヨーグルトは、多種多様な乳酸菌のはたらきにより、私たちの腸内環境を整えてくれます。腸内環境を整えることは、便秘予防だけではなく、吹き出物などを…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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