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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7477件のブログがあります

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  • 端午の節句
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/5
    投稿者:
    小田島
    今日は5月5日!端午の節句と言われていますね!男の子の誕生を祝うと共に、その健やかな成長を祈る行事。江戸時代に武家では跡継ぎの男の子誕生は最大の慶事であったため端午の節句に…続きを見る
  • 停滞期が来たら
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/5
    投稿者:
    齋藤
    ダイエットの停滞期が来てしまった場合には、落ち込まずに対策をとりながらダイエットを継続することが大切です。停滞期が来たときの対策を紹介します。★ダイエット中の食事を見直す…続きを見る
  • 睡眠、成長ホルモン
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/5
    投稿者:
    伏見
    子どもの成長に欠かせない成長ホルモン。実は大人になってからも分泌されているのです。成長ホルモンは美容・健康にとって非常に重要で、ダメージを受けた細胞の修復・再生、肌のター…続きを見る
  • 寝こり
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/5
    投稿者:
    鳥海
    朝起きた時の肩こり・腰痛・体のだるさ、それ「寝こり」かも!?寝こりとは寝こりとは、寝ている間も体の緊張状態ぬけず、筋肉がこわばりコリが酷くなる状態です。本来であれば就寝中…続きを見る
  • 空腹感
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/4
    投稿者:
    鳥海
    空腹感への対処法・血糖値を一気に上げない空腹状態からいきなりお菓子やご飯、パンなど糖質主体の食べ物をたくさん食べてしまうと、急上昇した血糖値を今度は急降下させ、低血糖状態…続きを見る
  • 5月が旬のビワの栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/4
    投稿者:
    小田島
    ・ビタミンビワには、体内でビタミンAに変化し強い抗酸化作用を持つβ-カロテンが多く含まれています。また、ビタミンAは皮膚、のど、鼻、肺などの粘膜を正常に保つ働きがあるため、…続きを見る
  • たんぱく質の量
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/4
    投稿者:
    齋藤
    タンパク質は、肌や筋肉をつくる材料となる為、筋肉を増量したり、美肌をつくったりするのに欠かせません。血管も丈夫になる為、病気に強い体づくりにも効果的です。また、タンパク質…続きを見る
  • 美容で気をつけること!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/4
    投稿者:
    伏見
    1.運動適度な運動を取り入れ、血行や代謝をアップさせることがセルライトを減らす、消すことへの近道です。セルライトを減らすには、脂肪を燃焼させる「有酸素運動」と、筋肉量を増…続きを見る
  • 肌老化(>_<)
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/4
    投稿者:
    鳥海
    この時期からどんどん紫外線が強くなります。紫外線が肌老化を進めることはみなさまご存じだとおもいます。日焼け止めを塗らない行為は、肌を衰えさせてしまう行動の一つです(>_<)そ…続きを見る
  • アボカドでダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/3
    投稿者:
    岡田
    ダイエット中はアボカドのカロリーを意識して. 低糖質で糖質制限中に取り入れやすい食品ですが、カロリーが高く、森のバターといわれるほど脂質が多く含まれているので、ダイエット中…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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