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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7479件のブログがあります

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  • ストレス太りの方必見!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/21
    投稿者:
    鳥海
    仕事や家事で毎日が忙しく、いつも体に疲れが残って抜けない…。長時間ソーシャルメディアに時間を費やしてしまい、脳が休む暇がない…。このように心や体にストレスを感じ、そのスト…続きを見る
  • ダイエットの鍵
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    鳥海
    ダイエットの鍵【痩せない人の原因】・食生活が偏っている・食事の摂り方が悪い・基礎代謝が低い・継続性がない・運動不足・間食をしている【成功させる為の方法】・カロリーコントロ…続きを見る
  • カリウム
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    小田島
    まず、アボカドに含まれる注目すべき栄養は、カリウムです。カリウムは摂りすぎたナトリウム(塩分)を尿中に排泄することから、高血圧予防に役立ちます。塩分過多の食事が問題視され…続きを見る
  • 紫外線の強さ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    齋藤
    ご存じの方も多いかも知れませんが、天候や季節によって紫外線の強さは変化しています。紫外線量は、夏が特に強く冬には弱まりますが、この違いは太陽の高度に関係します。真夏の頃の…続きを見る
  • 梅白湯でデトックス
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    伏見
    健康や美容に優れた効果を持つことで知られている白湯ですが、梅干しをプラスした「梅湯」にもたくさんの嬉しい効果が期待できます。梅湯」にはどんな効果が期待できるの?◎冷え性改…続きを見る
  • 栄養素と相性
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    鳥海
    栄養素にも相性がある。1、カルシウムとビタミンカルシウムの吸収率がアップする組み合わせ!カルシウムは吸収率が高いとは言えない栄養素。吸収率を高める工夫をしましょう。2、ビ…続きを見る
  • しらすの栄養効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    伏見
    骨や歯の材料であるカルシウムカルシウムは骨や歯の主な構成成分であり、神経を安定させる働きがあります。しらすにカルシウムが多い理由はずばり、骨ごと食べられるからです。カルシ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    鳥海
    毎日の食生活が、むくみの原因になる場合があります。食生活によるむくみの原因は、水分や塩分の摂り過ぎ偏った食生活などによる栄養不足などがあります。食生活で注意したいポイント…続きを見る
  • ダイエット期間を設定しましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    小田島
    ダイエットを始めたときは、「すぐに痩せたい!結果を出したい!」と思ってしまいがちですが、目標までの適切な期間を設定することが大切です。焦ってダイエットや減量をしても、リバ…続きを見る
  • 内臓脂肪を減らすには
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    伏見
    痩せているのに内臓脂肪値が高い方が多くいるかと思います。それは、日本人は、欧米人と比較すると、皮下脂肪に脂肪を蓄えておく力が低いため、内臓脂肪としてたまってしまうようです…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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