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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7479件のブログがあります

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  • むくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    鳥海
    むくみやすい人の特徴・お酒を飲むアルコールを摂取することで血中アルコール濃度が上昇して血管が拡張し、血管から染み出す水分が増加することでむくみが生じます。・塩分が多い食べ…続きを見る
  • 1か月で何キロ痩せるのが理想?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    小田島
    体重を元に戻さないためには、1か月に現在の体重の5%以内を落とすのが理想的ととされています。例えば、50キロの人で2.5キロ、60キロの人であれば3キロまでが目安です。このペースで…続きを見る
  • あなたの疲れの原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    齋藤
    疲労は、肉体的疲労、精神的疲労、神経的疲労の3つに大きく分けることができます。・肉体的疲労の主な原因は、筋肉を動かすためのエネルギーの不足と、疲労物質(乳酸)の蓄積。ガソ…続きを見る
  • 食べる順番
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    齋藤
    ダイエットと切り離せないのが食事になりますが、、、ダイエット中に過激な食事制限でサラダのみ!というよりは、普段から食べる順番を見直してみましょう♪まずはスープ、お味噌汁、…続きを見る
  • 寝る姿勢と肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    伏見
    しっかり寝てても朝起きると肩が凝る経験はありませんか?実は寝方が原因で肩こりに繋がることもあるんです。肩こりは、運動不足や疲労だけではなく、睡眠時の寝方によって引き起こさ…続きを見る
  • 果物を食べるタイミング
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    鳥海
    若々しい血管を保てていれば巡りが良くなりダイエットの効果も出やすいです。血管を老化させる一番の原因は高血糖です。血糖値を上げるのは、スナック菓子、清涼飲料水、フルーツ、炭…続きを見る
  • きな粉ヨーグルト
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    小田島
    きな粉ヨーグルトダイエットとは?きな粉とヨーグルトの効果を合わせたダイエットきな粉ヨーグルトダイエットとは、体に良い栄養素たっぷりのきな粉と、いろいろなダイエット効果のあ…続きを見る
  • 自律神経とは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    齋藤
    自律神経は内臓やホルモン分泌を司る神経系です。自律神経は、交感神経と副交感神経が切り替わることでバランスを保っています。自律神経の乱れ・・全身症状自律神経は全身のバランス…続きを見る
  • お肌の疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    伏見
    肌疲れを放置してしまうと、シワ、たるみ、毛穴、クスミなどの老化症状を加速させてしまう恐れがあります。それだけでなく新たな肌トラブルを引き起こす可能性につながります。「肌が…続きを見る
  • 健康にいいお米の種類とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    鳥海
    お米にはどんな種類がある?・白米・胚芽米・玄米・発芽玄米・雑穀米・麦ごはんズバリ、健康にいいお米はどれ?栄養面だけ見れば玄米や雑穀米は素晴らしい玄米や雑穀米はミネラル・ビ…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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