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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7479件のブログがあります

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  • リフレクソロジーとは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/27
    投稿者:
    鳥海
    足裏を、親指でさする様に押した時にあるゴリゴリとした触感は、蓄積物と呼ばれてます。リフレクソロジーでは、このゴリゴリとした蓄積物のある反射区に対応する臓器が弱っていると考…続きを見る
  • お風呂の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/27
    投稿者:
    伏見
    よく入浴はシャワーで済ますよりも湯船に浸かった方がいいと聞きますが、なぜでしょう?お風呂で得られる効果をまとめました。1: 温熱作用 温熱により皮膚の毛細血管や皮下の血管が広…続きを見る
  • 発酵食品
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/26
    投稿者:
    岡田
    発酵食品を積極的に取り入れて、腸活、美肌、ダイエットに取り入れましょう!!【豆類】納豆 醤油 味噌 豆板醤【魚介類】鰹節(本枯節) 塩辛 くさや 魚醤【肉類】生ハム サラ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/3/26
    投稿者:
    小田島
    気圧や天気の変化が起きると、体内の水分バランスが乱れてしまい、水分を必要以上に増やしてしまうと考えられています。体内に余分な水分が溜まることは、血管拡張や自律神経の乱れの…続きを見る
  • 睡眠不足と冷えの関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/26
    投稿者:
    齋藤
    ”冷え性”は、”睡眠不足”の原因になりますが、逆に、”睡眠不足”も”冷え性”の原因になるようです。良質な睡眠をとるためには、副交感神経が優位になって体がリラックスしなけれ…続きを見る
  • 朝食
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/26
    投稿者:
    伏見
    毎朝、栄養のある朝食を食べる事はダイエットを成功させる大切な事のひとつです。朝食を食べると基礎代謝が上がり、活力に満ちあふれて1日を過ごすことができます。朝食を食べない女…続きを見る
  • 酢☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/26
    投稿者:
    鳥海
    ダイエット中は、食欲をいかにコントロールできるかがカギとなります。食欲を感じるままに食べていると、当たり前ですが太ってしまいます。満腹感を得やすい食物繊維が多い食品を取り…続きを見る
  • ニラの栄養効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/25
    投稿者:
    岡田
    β-カロテン量ニラに含まれるβ-カロテンの量は、緑黄色野菜の中でも上位です。β-カロテンは体内でビタミンAに変換される栄養素で、目を乾燥から守り視力を調整してくれます。強い抗…続きを見る
  • 血行促進!頭皮もみほぐしについて。その1
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/25
    投稿者:
    小田島
    場所を選ばず気軽にできる頭皮のもみほぐしには、多くのメリットがあります。マッサージ効果による血行促進からリラックス作用まで、期待できることをまとめてみました。◆血行促進で…続きを見る
  • 香りの効果でストレスを上手に軽減
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/25
    投稿者:
    齋藤
    日々の生活や仕事に追われたり、人間関係で悩んだり、現代人なら多少なりとも抱えているストレス。リラックスしたいのか、スッキリしたいのかなど、その日の気持ちに合わせて香りを選…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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