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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7479件のブログがあります

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  • 美しいボディラインを手に入れましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/26
    投稿者:
    齋藤
    脂肪を効率的に燃焼するなら、有酸素運動と並行して筋トレを行なうのが良いでしょう。筋トレをすることで徐々に基礎代謝が上がり、脂肪が分解されやすい身体になります。「なめらかな…続きを見る
  • ごぼうの栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/26
    投稿者:
    伏見
    ごぼうは、ユーラシア大陸北部、中国、ヨーロッパが原産地とされ、日本には10世紀以前に中国から薬草として伝わったと考えられています。当初は日本でも薬の材料に使われましたが、平…続きを見る
  • 腸活のススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/26
    投稿者:
    鳥海
    肌トラブルは腸が原因?「肌の状態は腸内環境を表す」といわれるほど、腸内環境と肌は密接に関係しているもの。だからこそ、腸内環境が悪い人は、腸の状態が「肌トラブル」というかた…続きを見る
  • 若々しい血管を保つ為に
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    伏見
    若々しい血管を保つ為に若々しい血管を保てていれば巡りが良くなりダイエットの効果も出やすいです。血管を老化させる一番の原因は高血糖です。血糖値を上げるのは、スナック菓子、清…続きを見る
  • 旬のひらめ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    鳥海
    ひらめは冬が最も脂がのりつつ身が締まっておいしい時期です。低脂肪で高たんぱくのため、比較的ヘルシーな魚です。他にも、老化防止に期待できる抗酸化作用のあるセレンやビタミンE…続きを見る
  • 肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    小田島
    実は、肩こりは、正式な病名ではありません。首の後ろから肩、背中にかけての不快な症状の総称です。首や肩の関節は、からだの中で最も可動域が大きく、また重たい頭部と腕を支えてい…続きを見る
  • サツマイモの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    伏見
    ★食物繊維が豊富さつまいもには100gあたり約3gの食物繊維が含まれています。大きめのさつまいもが1本あたりおおよそ400gですので、1/2本食べると約6gの食物繊維が取れます。これは女…続きを見る
  • 花粉による肌荒れ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    鳥海
    花粉シーズンに肌荒れが起こりやすいのはなぜ?・肌のバリア機能の低下・花粉による刺激肌のバリア機能が低下しやすい春や秋は、花粉の飛散のピークと重なります。バリア機能が低下し…続きを見る
  • サウナスーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/24
    投稿者:
    小田島
    そもそもサウナスーツとは?サウナスーツとは、その名の通りサウナのように発汗作用のあるウェアのこと。一見するとただのスポーツウェアのようだが、熱を逃がさない独自の素材が使用…続きを見る
  • 身体が疲れているとき
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/24
    投稿者:
    齋藤
    身体が疲れているとき・湯船に浸かる体がしんどい&だるいと感じたときは、湯船にゆっくり浸かりましょう。入浴には、血流を良くしたり神経の緊張をほぐしたりと、多くのメリットがあ…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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