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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7479件のブログがあります

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  • 食べ過ぎた後のNG行為
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    伏見
    ・食べた後すぐに眠ってしまう食後3時間以内に睡眠をとると消化活動を妨げてしまい、脂肪が蓄積しやすくなります。とくに夕食後すぐの睡眠は絶対にNGです。・次の日の食事をサラダだ…続きを見る
  • 腸の衰えがハミ肉の原因に?!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    鳥海
    腸の働きをつかさどる副交感神経は、次第に衰え始めてしまいます。副交感神経の働きが低下すると、腸の蠕動運動も鈍くなり、便秘になりやすくなるほか、腸内細菌のバランス崩れると悪…続きを見る
  • 筋トレなしで下腹撃退法のカギは【深呼吸】!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    岡田
    皆さん気になる下腹部。筋トレなしで下腹撃退法のカギは【深呼吸】!!呼吸が浅いと横隔膜の筋力が低下して、ぽっこりお腹の原因になるだけでなく、姿勢の悪さや肩こりなど、様々な不…続きを見る
  • ニキビに効くため食べもの
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    小田島
    1.魚オメガ3脂肪酸を含む一番の食材がこれ。肌、脳、関節、心臓に効く抗炎症性の栄養効果が期待できます。2.ナッツ特にクルミは、オメガ3脂肪酸が豊富な優等生。また、「ブラジルナ…続きを見る
  • 高菜の効果・効能
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    齋藤
    β-カロテンで皮膚や粘膜の健康維持眼精疲労などに対する効能を発揮します。皮膚・粘膜の健康維持にも役立つため、美肌効果も期待できる成分です。葉物野菜でトップクラスのビタミンC…続きを見る
  • 今の疲れの原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    伏見
    疲労は、肉体的疲労、精神的疲労、神経的疲労の3つに大きく分けることができます。・肉体的疲労の主な原因は、筋肉を動かすためのエネルギーの不足と、疲労物質(乳酸)の蓄積。ガソ…続きを見る
  • 今回は髪の毛のお話☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    鳥海
    まだまだ乾燥する季節が続きますが、冬はどうしても髪の毛のパサつきも気になります。また、髪の毛がパサパサしていると老けんこんだ印象も( ;∀;)髪の毛の乾燥対策として、ドライヤ…続きを見る
  • ゆで卵ダイエットとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/8
    投稿者:
    伏見
    方法やポイントを解説ダイエット中の食事制限で強い味方となるのが、ゆで卵の存在です。卵は値段が安く、スーパーでもコンビニでも簡単に手に入れられるため、ダイエットに活用しやす…続きを見る
  • 飲み会後のムクミ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/8
    投稿者:
    齋藤
    翌日むくまないためにすべきこと1.お酒を飲み過ぎない工夫をするアルコールを飲むと、アルコール分解に水が必要とされるためのどが乾きやすくなりますそこで欲するままにお酒を飲ん…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/2/8
    投稿者:
    小田島
    ★食物繊維が豊富な食材を食べる★食物繊維には食べた脂肪分や糖分の吸収を妨げる働きがあるうえ、お腹の中で膨らむ特性から腹持ちが良いというメリットもあります。そのため、内臓脂…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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