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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7479件のブログがあります

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  • ミカン
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/4
    投稿者:
    鳥海
    ミカンは高い抗酸化作用のほか、骨の健康を保つなど、健康を助ける冬の果物です。ミカンに含まれるβ-クリプトキサンチンは高い抗酸化作用があり、老化の一因である活性酸素の除去に…続きを見る
  • 二の腕のたるみがなかなかとれない…その理由とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/3
    投稿者:
    小田島
    二の腕が太くなったりたるんだりするのには普段の姿勢が大きく関係していたりします!長時間のパソコンなどでの腕を前に出す動作や猫背の姿勢でいることが当たり前になってくると肩甲…続きを見る
  • 白湯の作り方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/3
    投稿者:
    齋藤
    健康のために「白湯飲み」を習慣にしている人も多いのではないでしょうか。白湯とは、水を沸かして作る透明なお湯のことで、朝1杯の温かい白湯を飲むことは、内臓を温めて体を目覚め…続きを見る
  • セルライトの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/3
    投稿者:
    伏見
    1,運動不足筋肉を使わないと、筋力が衰え、筋肉の役割である血液循環もスムーズにいかなくなります。2,同じ姿勢を長時間続ける⇔むくみ悪い姿勢を長時間続けることで筋膜のねじれや…続きを見る
  • 冬の足冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/3
    投稿者:
    鳥海
    冷え性にはさまざまな原因が考えられます。実は侮れない意外な盲点が冬の汗!!!足の裏は、背中や胸の5~10倍もの汗腺があり、1日にコップ1杯分もの汗をかくのだそう(>_<)そのうえ汗…続きを見る
  • ストレスで太りやすい人
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    鳥海
    ストレスの多い生活も、太りやすい体質を作る原因の一つです。ストレスを抱えていると、自律神経が乱れやすくなり、「交感神経」と「副交感神経」のバランスが悪くなります。中でも交…続きを見る
  • オススメ入浴法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    小田島
    入浴で得られる3つの効果■温熱作用湯船につかると体温が上がり、血流が良くなります。その結果、新陳代謝が高まって体内の老廃物や疲労物質が除かれ、疲労回復やコリ、痛みがやわら…続きを見る
  • 水分補給できていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    齋藤
    水分は体の約60%を占めており、栄養素の運搬や体温調節、体のミネラルバランスを調整するなど重要な役割を担っています。成人が一日で必要な量はおよそ2000ml~2500mlといわれており…続きを見る
  • 免疫力アップ食材
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    伏見
    体調を崩しやすい時期、食材を上手に取り入れて免疫力アップを!免疫力がアップする食材★免疫細胞をつくる たんぱく質...大豆、肉、魚、卵  ・体を構成する基本材料で、効率的に免疫…続きを見る
  • 野菜スープ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    鳥海
    野菜スープダイエットとは、脂肪燃焼スープダイエットとも呼ばれていて、野菜がたっぷり入ったスープを食事の中心にする方法です。炭水化物やタンパク質をあまり取らないという短期間…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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