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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7613件のブログがあります

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  • 手軽に取り組める肌老化対策!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    伏見
    ☆食べる順番を意識する野菜やタンパク質から食べ始める☆飲み物を工夫する緑茶、コーヒー、硬水ミネラルウォータなど☆プロポリス入りのはちみつを甘味料に使う上記は手軽に取り組め…続きを見る
  • おすすめハーブティ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    鳥海
    水分補給は、やはり水が一番ですが、味が付いているものでたまには水分を補いたいという方にはハーブティが良いでしょう。特にルイボスティーは美容面でとても優れています。ルイボス…続きを見る
  • 電気毛布の正しい使い方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    伏見
    最近、グッと冷え込んできましたね。みなさんは寝るときに電気毛布などを使用していますか?実は、電気毛布は体に良くないと言われているのはご存知でしょうか?電気毛布が悪いわけで…続きを見る
  • 白米にエノキを!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    鳥海
    糖質を含む五白米を食べ過ぎると、血糖値が上がりインスリンが過剰に分泌されるため太る原因に繋がります。血糖値上昇を緩やかにするためには、食物繊維やタンパク質を含む食材を一緒…続きを見る
  • ダイエット中のクリスマス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    岡田
    ダイエット中だけど食べたい…ダイエット中でもクリスマスくらいは美味しい食事を楽しみたいですよね。クリスマスの定番メニューと言えば、ピザやパスタ、チキンなど炭水化物や脂質が…続きを見る
  • 腰肉がつく理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    齋藤
    運動不足日ごろから運動不足の人は、浮き輪肉がつきやすい体になっている可能性があります。運動しないことによってエネルギー消費量が少なくなり、余分なエネルギーが脂肪として蓄え…続きを見る
  • 大根!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    鳥海
    大根にはアミラーゼという消化酵素が含まれています。これには糖質に含まれるでんぷんの消化を助ける作用があります。また、脂質の消化を助けるオキシターゼという消化酵素も含まれて…続きを見る
  • 睡眠とダイエットの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    鳥海
    よく「夜更かしはデブの元凶」と言われますが、これにはちゃんとした理由があるよう。人は睡眠が不足すると、食欲を増進させるデブホルモン「グレリン」が増えるのだそう!同時に食欲…続きを見る
  • 腸も浮腫む!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    齋藤
    腸が浮腫む原因は、・味の濃いもの、甘いもの、塩分の高いもののとりすぎ・座りっぱなしやデスクワークが多い・強いストレスを抱えている症状としては、・便秘・常にお腹が張っている…続きを見る
  • 大根の季節
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    伏見
    大根にはでんぷんの消化をうながすアミラーゼや、タンパク質と脂質の消化を助けるオキシターゼといった成分が含まれています。さらに豊富に含まれた食物繊維によりデトックスにも効果…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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