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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7446件のブログがあります

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  • 温活+内側リセットでスッキリ美ボディへ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    鳥海
    気温が下がる季節は、身体の冷えや巡りの悪さから、むくみ・だるさを感じやすくなります。そんな時こそ大切なのが「温活×内側リセット」。体を温めながら内側のバランスを整えること…続きを見る
  • 身体を温める食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    齋藤
    今回は身体を温めてくれる食べ物をご紹介します! まず思い浮かべる代表的なものは生姜だと思いますが、それ以外ってあまりピンとこなかったりしますよね。実は身体を温めてくれる食…続きを見る
  • 雨の日の腰痛の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    齋藤
    気象病で腰痛が起こる原因は自律神経の乱れに伴う血行不良ということが分かってきました。天気が悪く、気圧が下がると耳の奥の内耳という器官で感知します。すると交感神経が優位に働…続きを見る
  • 足がつる前に血行をよくしよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    伏見
    筋肉のコントロールが失われて硬直、収縮してしまうのが「足をつる」症状です。この症状がなりやすい方はミネラルを補い、血流をよくするよう心がけていきましょう!!運動の際はスポ…続きを見る
  • その体の不調何かの栄養不足!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    鳥海
    日々生活をしていると今日は疲れるな、とかここ最近体がだるいな。なんてことはありませんか?それらの症状を放置しないで!カラダに起きる不調はからだからの《SOS》なのです。今回…続きを見る
  • ブロッコリースプラウト
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    伏見
    一般的に栄養価が高いとされるスプラウト類の中でも、ブロッコリースプラウトは特に多くの栄養素を含んでいる食材です。βカロテンやビタミンCをはじめ、カルシウム、葉酸、食物繊維…続きを見る
  • 生理中の肩こりと頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    鳥海
    生理中の頭痛や肩こりには、貧血とホルモンバランスの乱れといった2つの原因が考えられます。生理中は出血のため血が少なくなり、貧血状態に陥る事が多くなります。血の量が足りなく…続きを見る
  • お顔のたるみ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    齋藤
    歳を重ねるごとにお顔のたるみが気になりませんか?そもそもたるみとは、肌の弾力やハリが失われ、顔全体が下がったように見える状態の事を言います。【原因】・加齢に伴い、皮膚の弾…続きを見る
  • 筋膜の癒着が不調を引き起こす!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    伏見
    「筋膜の癒着」とは、筋膜の成分が一部分に偏り脱水してしまうことで接着剤のようになり、隣接している筋肉・皮膚にくっついて固くなってしまった状態のことをいいます。筋膜が癒着し…続きを見る
  • 代謝を上げる“温活美容”で秋冬もスッキリボディへ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    鳥海
    朝晩の冷え込みが強まる季節。体の冷えが気になる方も多いのではないでしょうか。実は“冷え”は、代謝の低下やむくみ、肌のくすみなど美容トラブルの大きな原因のひとつ。そんな時に…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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